Majoritatea dietelor implică respingerea alimentelor excesiv de grase – în special, maioneza. Prin urmare, o rețetă de salată de ton care nu are nevoie de […]
Read moreCategorie: Dietele
Dietele
Medicii au numit factorii obezității la bărbați și femei
Oamenii de știință au efectuat un studiu care a implicat 200 de voluntari pentru a identifica factorii care provoacă obezitatea. Pentru a face acest lucru, […]
Read moreNumit principiile principale ale alimentației sănătoase
Dacă vrei să te protejezi de problemele de sănătate nedorite, de kilogramele în plus, atunci ar trebui să urmezi reguli simple de nutriție. Nutriționistul Antonina […]
Read moreCe 5 alimente te pot face sa te ingrasi rapid: parerea nutritionistilor
Excesul de greutate apare în principal ca urmare a supraalimentării, așa că trebuie să vă feriți de alimentele „periculoase”. Conţinut La ce alimente ar trebui […]
Read moreCe se întâmplă cu organismul dacă renunți la sare
Nu exagera cu sare în dieta ta. Acest lucru vă va afecta negativ sănătatea. Se crede că o persoană fără probleme de sănătate poate consuma […]
Read moreCum să slăbești fără sală: nutriționiștii au dezvăluit 7 secrete
Nu este un secret pentru nimeni că, cu ajutorul unui sistem de antrenament conceput corespunzător în sală, slăbirea este mult mai ușoară. Conţinut Ce trebuie […]
Read moreCare alimente vegetale sunt cele mai bune surse de proteine: nutriționiștii au întocmit o listă
Mulți oameni care se străduiesc să aibă o nutriție adecvată și o silueta subțire încearcă să înlocuiască cel puțin o parte din proteinele din dieta […]
Read moreCine trebuie să mănânce terci de mei și cine ar trebui să uite de el
Terciul de grâu este delicios și hrănitor. Astăzi, astfel de cereale sunt cele mai ieftine, așa că oricine le poate cumpăra. Terciul de mei este […]
Read more9 alimente pe care nu ar trebui să le consumi pe stomacul gol
Dimineața este momentul în care corpul se trezește. Prin urmare, este mai bine să mănânci ceva gustos la micul dejun. Acest lucru vă va ajuta […]
Read moreDe ce dietele populare sunt periculoase: medicii au enumerat consecințele negative ale pierderii în greutate
În prezența excesului de greutate, mulți oameni au dorința de a încerca una dintre dietele populare. Conţinut De ce dietele populare pot fi periculoase Zile […]
Read moreCe se întâmplă cu corpul când mâncăm ciocolată
Vestea bună este că ciocolata poate fi bună pentru sănătatea ta. Cu toate acestea, cuvântul cheie aici este „poate”. Depinde de tipul de ciocolata si […]
Read moreCum să mănânci corect pentru a pierde în greutate fără diete: experții au numit 5 reguli
Pentru a pierde kilogramele în plus și pentru a vă proteja împotriva viitoarei creșteri în greutate, cel mai bine este să vă concentrați pe principiile […]
Read more