Heringul este un produs delicios care este perfect ca gustare nu numai pentru prânz, ci și pentru o masă festivă.
În plus, peștele poate fi o componentă suplimentară excelentă pentru salate, sandvișuri și așa mai departe.
Dar puțini oameni știu că heringul este un produs foarte util.
Medicul și prezentatorul TV Serghei Agapkin a vorbit despre proprietatea neașteptată a heringului.
Au împărtășit detaliile în emisiunea „Despre cel mai important lucru”.
Experții au remarcat că heringul este important pentru prevenirea cancerului. Această proprietate îi este dată de acizii grași omega-3 și seleniu.
În plus, astfel de elemente au un efect pozitiv asupra stării pielii, previn îmbătrânirea prematură, problemele de greutate.
Beneficiile nu se opresc aici.
După cum au explicat medicii la televizor, alimentele bogate în acizi grași reduc riscul apariției bolilor Alzheimer și Parkinson.
