Experții din Statele Unite au stabilit cât de mult fast-food poți mânca, astfel încât să nu-ți afecteze negativ sănătatea.
Despre aceasta scrie publicația „Argumente și fapte”.
Ca parte a lucrării, oamenii de știință au descoperit că, dacă mai mult de 20% din caloriile consumate pe zi provin din fast-food, atunci există un risc real de probleme de sănătate.
Ca urmare, o persoană care preferă acest tip de dietă este amenințată cu boala hepatică grasă non-alcoolică.
Cu alte cuvinte, dacă cel puțin o masă pe zi include un burger sau alt fast-food, înseamnă că persoana deja depășește norma specificată.
Este de remarcat faptul că alimentele potențial periculoase includ pizza, burgeri, cartofi prăjiți, sifon și alte produse dintr-un lanț de restaurante fast-food.
Întreaga problemă cu astfel de delicii este că au prea mulți carbohidrați rapidi, zaharuri și grăsimi.
