Prezentatorul a dezvăluit fapte puțin cunoscute.
Alexander Myasnikov este un mare cunoscător al delicateselor din pește și fructe de mare. Și totuși, în bucătăria lui de acasă, nu mănâncă păstrăv sau homar.
Medicul este sigur că nimic nu se compară cu heringul sărat obișnuit în ceea ce privește bogăția Omega-3. În emisiunea „Despre cel mai important lucru”, el a declarat că gustarea preferată în rândul rușilor poate proteja împotriva cancerului, a demenței senile, poate îmbunătăți starea pielii și a părului și, de asemenea, poate accelera metabolismul.
Cu toate acestea, există o categorie de oameni pentru care este mai bine să nu mănânce hering. Alexander Myasnikov a avertizat pacienții hipertensivi, pentru care excesul de sare este contraindicat:
„Toți hipertensivii iubesc heringul, fie pentru că au o sensibilitate gustativă diferită la sare, receptori diferiți, fie pentru că fructul interzis este dulce, dar toți hipertensivii iubesc heringul. Este interzis? Este interzis. Atâta sare pentru noi, da, moarte albă. Dar două bucăți sunt în regulă.”
