Sănătatea inimii depinde și de alimentele pe care le consumi. Ele pot fi o prevenire a diferitelor tipuri de boli. Am întrebat expertul în nutriție Dr. Igor Bukovský despre ce alimente sunt sănătoase pentru inimă.
VIDEO: Care sunt cele mai sănătoase alimente pentru inimă conform expertului în nutriție sănătoasă Dr. Igor Bukovsky? Urmărește videoclipul TV Pravda.
„Inima este un organ cu totul special, mai ales în sensul că atunci când ceva nu merge bine în ea, nu poate fi reparată”, a subliniat Bukovsky. În același timp, el a subliniat că dacă celulele musculare din inimă mor, aceste celule nu se regenerează în mușchiul inimii, ca, de exemplu, în ficat, dar vindecarea are loc cu țesutul conjunctiv și rămâne o cicatrice permanentă. „Orice afectare a inimii are consecințe permanente”, a adăugat el. Dintre cele mai bune alimente care ajută inima, Bukovský sa concentrat pe fructe și legume sau leguminoase.
