Exersează-ți circumvoluțiile creierului. Doar acest antrenament va menține creierul în stare bună

În lupta împotriva îmbătrânirii premature, creierul are nevoie de un antrenament constant și de stimulare constantă a funcțiilor sale (memorie, atenție, percepție, gândire). Prin antrenament, putem dezvolta creierul și îl putem menține în formă bună.

Fotografie: SHUTTERSTOCK

Și creierul trebuie exersat!

1. Antrenăm memoria și atenția

Potriviți capitala corectă cu țara:

2. Antrenăm memoria și atenția

Potriviți eticheta cu elementul chimic

3. Antrenăm memoria și atenția

Atribuiți autorul piesei muzicale

4. Exersează-ți circuitele creierului

Antrenează-ți atenția și află care este cuvântul

Citeşte mai mult Creierul nu trebuie să devină leneș. Trebuie să exersăm „întorsăturile”.

5. Antrenează-ți atenția și află care este cuvântul

6. Antrenează-ți atenția și găsește cuvintele

1. 7 cuvinte A Á RDH

2. 5 cuvinte V O S LO

3. 5 cuvinte A O PLT

4. 5 cuvinte despre LS V E

5. 10 cuvinte A I K S M

7. Gândiți-vă la cât mai multe cuvinte care conțin cuvântul la început, la mijloc sau la sfârșit:

8. Dezvăluie ce alimente care stimulează creierul sunt ascunse în următoarele cuvinte:

1. CYKDČEIRA
2. CIAVJA
3. SLOOS
4. ECOURI
5. AOCLIKOBR
6. EPŠTAN
7. OÁHRK ÓCLÁOKAD
8. ÁVKV

9. Memorarea cât mai multor cuvinte

Uită-te la graficul de cuvinte pentru un minut. Apoi scrieți câte cuvinte vă puteți aminti.

10. Potriviți starea corectă cu capitala sa

Răspunsuri corecte:

Sarcina nr. 1:

Tirana – Albania Beirut – Liban Tbilisi – Georgia Riad – Arabia Saudită Tripoli – Libia Erevan – Armenia Tallinn – Estonia Vilnius – Lituania Islamabad – Pakistan

Sarcina nr. 2:

Si – siliciu Ag – argint Sn – staniu Hg – mercur Au – aur

Sarcina nr. 3:

Nunta lui Figaro – Mozart La Bohème – Puccini Spărgătorul de nuci – Simfonia destinului Ceaikovski – Beethoven La traviata – Verdi Rusalka – Dvořák Mireasa schimbată – Smetana

Sarcina nr. 4:

Țara: Țările de Jos Afganistan Venezuela Pakistan Liban România Oraș: Bojnice Stropkov Leopoldov Dublin Helsinki Ierusalim Animal: maimuță furnică viră barză bursuc sturz

Sarcina nr. 5:

Domeniu medical: infectologie epidemiologie hematologie oftalmologie geriatrie farmacie igiena pediatrie psihiatrie Nume: Vincent Angelika Dalibor Tamara Viktor Marcel Vanesa Viliam Dominik

Sarcina nr. 6:

1. joc, comandă, comandă, șarpe, cadou, castel, pistă
2. viespe, elan, vânătoare, ovăz, cuvânt
3. po, oală, gard, minge, plăti
4. elan, leu, vânătoare, pădure, vâslă
5. if, si, sa, ma, im, kam, mak, misa, miska

Sarcina nr. 7:

(În cazul în care nu ați reușit să vă amintiți un număr satisfăcător de cuvinte, iată câteva exemple pentru inspirație.)

Deschide, creație, creație, deschide, închis, închide, creație, monstru, remodelează, închide, deschide, creează, remodelează, creație, creativ, creativitate, creator, creator, creativ, creat, opinie, creator, monstru, desfigurare, jumătate- creatură, creativitate, creativitate…

Centipede, o sută, două sute, hambar, oprire, rack, canalizare, în picioare, scaun, stand, stand, stoic, încovoiat, urmăriți, sută, catarg, centenar, aluat, oraș, bilet, dentist, tâmplar, masă, înghiți, densitate, biserică, cultivator, crește, devasta, călătorie, călătorie, plastic, obscenitate, secol, tulpină, atitudine…

Sarcina nr. 8:

Afine Ouă Somon Nuci Broccoli Spanac Ciocolată neagră Cafea – primești un punct bonus dacă ai observat o greșeală de scriere la intrare.

Sarcina nr. 9:

Dacă ai memorat mai mult de jumătate din cuvinte (mai mult de 15), creierul tău este încă în formă.

Sarcina nr. 10:

1. Santiago – Chile
2. Ljubljana – Slovenia
3. Manila, Filipine
4. Amman – Iordania
5. Nicosia – Cipru
6. Ottawa – Canada
7. Addis Abeba – Etiopia
8. Zagreb – Croația
9. Kathmandu – Nepal

Sursa: Departamentul pentru Promovarea Sănătății și Educație pentru Sănătate, Oficiul de Sănătate Publică al Republicii Slovace