Cumpărăturile și economisirea sunt posibile cu metoda „6 la 1”: ce este și cum să o folosești, rezultatele te vor surprinde.
Economisirea este o componentă esențială în gestionarea economiei autohtone: ne ajută să evităm risipa, să „ne facem rost” și, poate, chiar să punem niște bani deoparte. În unele cazuri, este necesar: costul vieții a crescut și să facă față acestor creșteri cu siguranță nu este ușor pentru familiile italiene. Metoda „6 la 1” ne poate ajuta când vine vorba de cumpărături: Ce este și cum funcționează?
La supermarket, mulți dintre noi ajung să cheltuiască mai mult decât am planificat inițial și, mai ales, să ne întoarcem acasă cu produse pe care nu aveam de gând să le cumpărăm și de care nu avem nevoie. Acest lucru se întâmplă adesea pentru că lipsește un plan de bază, o organizație reală. Iată cum ne poate veni în ajutor această metodă foarte simplă.
„6 la 1”: metoda prin care încercați să economisiți atunci când mergeți la cumpărături
Când mergem la supermarket să facem cumpărăturile fără listă sau fără să avem o idee clară de ce avem nevoie în zilele următoare, ajungem să aruncăm un pic din toate în cărucior. Rezultatul? Portofelul tău devine mai ușor, dar adesea cămara și frigiderul nu sunt umplute corespunzător. Metoda „6 la 1” își propune să evite tocmai acest lucru: este o listă care trebuie întocmită după o ordine precisă. Care?
Fă-ți lista de cumpărături folosind metoda 6 la 1: economiile vor fi surprinzătoare ()
Cu cuvinte simple, trebuie să împărțim ceea ce trebuie să cumpărăm în șase categorii de alimente, ținând cont principiile de bază ale unei alimentații sănătoase și echilibrate:
- 6 tipuri de legume;
- 5 tipuri de fructe;
- 4 surse de proteine (de la carne la leguminoase);
- 3 surse de carbohidrați;
- 2 tipuri de sosuri, condimente sau tartine;
- 1 tip de gustare sau gustare.
Prin urmare, vom scrie lista ținând cont de acest lucru”piramidă” mâncare, în vârful căreia găsim legume. Evident, pentru fiecare „articol” din listă, putem varia în funcție de gusturile noastre. Deci vom cumpăra 6 tipuri de legume diferite, precum și diferite surse de proteine.
Ideal este să întocmești lista având deja în vedere care va fi meniul pentru zilele următoare. În acest fel, pe lângă economisirea banilor prin evitarea achizițiilor inutile, vom economisi și timp și efort odată acasă, pentru că nu va trebui să „zdrobiți-ne creierii” despre ce să aducă la masă. Nu costă nimic să încerci: ar putea într-adevăr să facă diferența pentru portofelul tău.
