Consumul regulat de ardei iute reduce riscul de moarte prematură și prelungește viața. Acest lucru se precizează într-un reportaj al Asociației Americane a Inimii, citat de canalul FOX News TV.
Cercetătorii au analizat 4.729 de studii din cinci dintre cele mai importante baze de date de sănătate din lume, comparând 570.000 de oameni din SUA, Italia, China și Iran.
Ardeii iute sunt fructe ale arbustilor tropicali din genul Capsicum, care contin substanta capsaicina. Au o aromă și un gust puternic, se prepară…
S-a constatat că persoanele care consumau în mod regulat ardei iute au fost cu 26% mai puțin vulnerabile la deces din cauza bolilor cardiovasculare, cu 23% mai puțin probabil să moară de cancer și cu 25% mai puțin probabil să moară din orice cauză, în comparație cu cei care folosesc rar produsul sau nu il manca deloc.
Oamenii de știință atrag atenția că motivul exact pentru care ardeii iute afectează astfel corpul uman necesită cercetări suplimentare, mai notează agenția „Focus”. Cu toate acestea, ei notează că rezultatele cercetării pot fi atribuite faptului că ardeii iute au efecte antiinflamatorii, antioxidante și anticancerigene și, de asemenea, reglează nivelul de glucoză din sânge.
Ardei iute: date nutriționale și efecte asupra sănătății
Au descoperit noi proprietăți utile ale ardeiului iute
Vezi ce se întâmplă cu corpul nostru când mâncăm alimente picante
Vezi toate cele mai recente știri de la Actualno.com
Mai multe de la ZDRAVE:
Informații importante despre tusea convulsivă: periculoasă și foarte contagioasă
Ce ceaiuri te vor ajuta să lupți cu creșterea în greutate
Care ceaiuri sunt extrem de benefice pentru o inimă sănătoasă
Care sunt cele mai utile ceaiuri pentru ficat
Cele mai proaste 5 gustări pentru sănătate
Planta care este utilă pentru aproape orice boală
De ce nu este bine să mănânci doar fructe?
Fructele pe care NU ar trebui să le consumi după 50 de ani
Frunzele și florile acestui fruct sunt bune pentru prostată – culege-le primăvara
Ce doză zilnică de cofeină nu este bine să treci peste?
