„Incapacitatea de a-ți controla emoțiile stă la baza comportamentului alimentar dezordonat”, asigură medicul endocrinolog rus dr. Marina Gontar. Oamenii care sunt nemulțumiți de aspectul lor, greutatea și silueta lor în general sunt mai predispuși să sufere de o tulburare de alimentație.
Centrii pentru foame și sațietate, precum și răspunsurile emoționale, sunt localizați în creier, în special în hipotalamus. Din acest motiv, dacă o persoană nu știe să-și controleze emoțiile, poate dezvolta o tulburare de alimentație.
Dr. Gontar explică că tulburarea de alimentație cuprinde de fapt un grup de tulburări legate de comportamentul alimentar dezordonat și reglarea greutății. Aceste boli se manifesta prin grija si grija extrema fata de greutate si silueta si, in general, prin eforturi excesive de a controla indicatorii prin consumul de alimente care dauneaza efectiv sanatatii acestora.
Cele mai frecvente dintre aceste boli sunt anorexia, bulimia și binecunoscuta ortorexie – se exprimă într-o prejudecată compulsivă către „alimentația sănătoasă”. Cu toate acestea, acestea sunt departe de toate problemele care stau în spatele termenului de tulburare de alimentație.
Dacă ești depășit de gânduri obsesive despre mâncare, renunțând la un grup de alimente care sunt considerate „sănătoase”, atunci supraalimentarea necontrolată și vinovăția asociată cu aceasta; dacă există o pierdere pronunțată sau, dimpotrivă, o creștere în greutate, deși mănânci „produse sănătoase”; dacă urmărești în mod compulsiv bloguri despre un stil de viață sănătos și alimentație adecvată, iar pe acest fond îți epuizezi corpul cu exerciții fizice și restricții alimentare semnificative, ai nevoie de un psihoterapeut.
