La sfârșitul lunii martie, vom muta acționarea ceasurilor. Se va aplica apoi ora de vară. În fiecare an, oamenii își pun aceleași întrebări: Când se mișcă acerile ceasurilor? Ceasurile merg înapoi sau înaintează cu o oră? Cât timp va fi în vigoare ora de vară?
La fel ca în fiecare primăvară, în 2024 ora se va schimba. Odată cu trecerea la ora de vară în 2024, nu numai că va fi mai luminos mai târziu dimineața, ci și mai întunecat mai târziu seara.
Mai multe: Vremea în schimbare: întrebările pe care ni le punem cu toții
Schimbarea orei: când trec ceasurile la ora de vară?
În ultima duminică a lunii martie, ora de iarnă se va încheia. În noaptea de 30-31 martie 2024, ceasurile se schimbă din nou la ora de vară.
Schimbarea orei la ora de vară în 2024: înainte sau înapoi?
La trecerea la ora de vară, ceasul este mutat înainte cu o oră, adică. de la 3 dimineata la 4 dimineata. Schimbarea orei este o veste proastă pentru cei care se trezesc târziu, deoarece noaptea se scurtează cu o oră.
Cum îți poți aminti schimbarea timpului?
Care este cel mai bun mod de a-ți aminti asta? Utilizați termometrul ca ghid când schimbați ora:
- Vara: temperaturile sunt mai ridicate: ceasul este avansat cu o oră.
- Iarna: temperaturile sunt mai scăzute: ceasurile dau înapoi cu o oră.
Dacă ați învățat una dintre mnemonicile de schimbare a timpului, vă veți aminti cum să setați ceasurile.
Cum să vă pregătiți pentru schimbarea vremii?
Vom simți schimbarea vremii cel târziu luni când se va stinge alarma. Ca urmare, apar probleme cu adormirea și menținerea somnului, oboseală, nemulțumire și, uneori, pierderea poftei de mâncare.
Ele pot dura zile sau chiar săptămâni, deoarece corpul nostru are nevoie de timp pentru a se obișnui cu schimbarea. Vă puteți ajuta corpul să se adapteze la schimbare cu următoarele măsuri:
Mai multe: Ora de vară: Iată cum ne afectează
