Chimenul, un condiment străvechi iubit de multe culturi, este, de asemenea, un plus perfect pentru un stil de viață sănătos. Acest condiment aromat și gustos nu numai că îmbunătățește gustul alimentelor, dar este și folosit în medicina tradițională pentru a trata diverse probleme de sănătate. Să cunoaștem lumea ceaiului de chimen și numeroasele sale proprietăți benefice.
La ce ajută ceaiul de chimen?
1. Îmbunătățește digestia
Chimenul este cunoscut ca un remediu popular pentru a ajuta digestia. Semințele sale sunt eficiente pentru probleme precum balonarea și spasmele intestinale.
Cele mai sănătoase tipuri de ceai
2. Reglează sistemul hormonal feminin
Pentru femei, chimenul joaca un rol important in secretia de lapte in timpul alaptarii. Nu numai că eliberează pieptul de excesul de lichid, dar are și efect antispastic, ajutând la răceli, astmul bronșic și tusea uscată.
3. Se foloseste ca condiment si pentru prepararea ceaiului
O modalitate excelentă de a încorpora chimionul în regimul tău zilnic este să consumi ceai de chimen. Procedura simplă de pregătire îl face accesibil tuturor.
Prepararea ceaiului de chimen
Ceaiul de chimion nu este doar delicios, ci și ușor de preparat. Pur și simplu luați 1-2 linguri de semințe de chimen, turnați peste ele o cană de apă fierbinte și lăsați-o la infuzat timp de 10 minute. Apoi se filtrează și se beau 100 ml înainte de masă de 2 ori pe zi.
O reteta de ceai de chimen, scortisoara si ghimbir
Dacă vrei să te bucuri de un gust și mai variat, încearcă următoarea rețetă:
- 3 lingurite seminte de chimen
- 1 lingura scorţişoară
- 1 lingura ghimbir (ras)
- 1 lingura apă clocotită
Remedii de acasă pentru vărsături: ceai de ghimbir, chimen și altele
Se pun ingredientele într-un recipient, se toarnă apă clocotită și se lasă la infuzat peste noapte. Se bea o jumătate de pahar, de trei ori pe zi, înainte de mese.
*Acest decoct nu este recomandat femeilor însărcinate și persoanelor cu probleme cu stomacul.
Ceaiul de chimion este o băutură delicioasă, dar și un aliat de nădejde în lupta pentru menținerea sănătății. Începeți ziua cu o ceașcă din acest ceai aromat și bucurați-vă de beneficiile pentru organism.
