Unul dintre motivele pentru care suplimentele alimentare sunt atât de populare este percepția că sunt inofensive. Dar, la fel ca toate medicamentele, ele au și multe riscuri potențiale de care utilizatorii ar trebui să fie conștienți și de care ar trebui să fie conștienți.
Problema este că spre deosebire de medicamentele convenționale, pt alimente suplimentele nu oferă neapărat avertismente suplimentare utilizatorilor cu privire la riscurile potențiale ale acestora.
Oamenii spun adesea că nu au auzit niciodată de rău de la administrarea de suplimente nutritive. Acest lucru nu este surprinzător, având în vedere că marketingul lor se bazează în mare măsură doar pe beneficiile lor.
În plus, pliantele pentru consumatori rareori oferă informații suplimentare și cuprinzătoare cu avertismente despre potențialele riscuri grave de supradozaj.
Efectele secundare ale vitamine si minerale poate apărea cu utilizarea pe termen scurt sau pe termen lung. Ele apar de obicei atunci când se iau doze prea mari, dar nu întotdeauna. Nu sunt excluse posibilitățile de complicare și agravare a bolilor deja manifestate. Există și riscuri de la unele suplimente în timpul sarcinii și alăptării.
Interacțiunile medicamentoase sunt un aspect important al utilizării vitamine si minerale. Interacțiunile cu alte medicamente, precum și cu anumite alimente, pot duce, de asemenea, la o toxicitate mai pronunțată a medicamentului dat sau pot face ca suplimentele să fie mai puțin eficiente.
În plus, în unele cazuri, pacienții își pun speranțe prea mari și chiar tind să nu solicite intervenție medicală pentru afecțiuni mai grave, bazându-se pe efectele suplimentelor cu diverse vitamine și minerale ca compoziție.
Odată cu creșterea constantă a tipurilor de medicamente, posibilitatea de interacțiuni între ele. Prin urmare, este important ca aportul de diferite ingrediente active să fie monitorizat de către o persoană medicală, care va evalua dacă combinația lor este adecvată.
Utilizatorii pot, în unele cazuri, să nu acorde atenție diferenței dintre o doză eficientă și cea sigură.
Mulți oameni ignoră riscul de supradozaj și iau doze mai mari decât cele recomandate, ceea ce este deosebit de periculos pentru grupul de vitamine liposolubile – A, D, E și K.
Atunci când se evaluează beneficiile și riscurile potențiale ale suplimentele, este vital să privim dincolo de ingredientul de bază sau binecunoscut. Este important de remarcat posibilitatea supradozajului cumulat cu administrare repetată.
Sursă:
