Boala Hashimoto, sau tiroidita limfocitară cronică, este o afecțiune în care sistemul imunitar atacă glanda tiroidă. Această glandă face parte din sistemul dumneavoastră endocrin și produce hormoni care coordonează multe dintre funcțiile corpului uman. Este o glandă mică în formă de fluture situată în partea din față a gâtului. Rolul său este esențial pentru întregul organism deoarece este implicat în producerea așa-numiților hormoni tiroidieni, care la rândul lor afectează funcția aproape tuturor organelor din organism, inclusiv modul în care bate inima.
Boala Hashimoto este de aproape opt ori mai frecventă la femei decât la bărbați. Nu este încă clar ce cauzează exact această afecțiune, unii oameni de știință spunând că poate fi „deblocat” ca urmare a unui virus sau bacterii, alții indică predispoziția genetică ca principală cauză a apariției sale, iar alții o atribuie stresului prelungit. .
Care sunt simptomele bolii Hashimoto?
Mulți oameni cu boala Hashimoto nu au simptome în stadiile incipiente ale dezvoltării acesteia. Motivul este că boala progresează lent. În timp, glanda tiroidă se mărește de obicei și poate provoca umflarea părții din față a gâtului. O glanda tiroida marita, numita gusa, poate crea o senzatie de satietate in gat, fara prezenta durerii. După mulți ani sau chiar zeci de ani, afectarea glandei tiroide o face să se micșoreze și „gușa” dispare. Cu toate acestea, există destul de multe schimbări în starea unei persoane care pot fi un semn că ceva nu este în regulă cu glanda tiroidă și este timpul să vezi un specialist.
Iată principalele simptome ale bolii Hashimoto:
• Oboseala cronica
• Sensibilitate crescută la frig
• Constipație
• Piele palidă, uscată
• Față umflată
• Unghii fragile
• Pierderea parului
• Mărirea limbii
• Creștere în greutate inexplicabilă
• Dureri musculare, slăbiciune și rigiditate
• Dureri articulare și rigiditate
• Sângerări menstruale excesive sau prelungite
• Depresie
• Probleme de reproducere
• Scăderi de memorie
Se recomandă să vă monitorizați periodic funcția glandei endocrine și dacă ați urmat o terapie specifică cu iod radioactiv, ați avut o intervenție chirurgicală la tiroida sau ați avut radioterapie la cap, gât sau partea superioară a pieptului.
Ce teste ar trebui să facem dacă avem dubii?
Ca orice boală specifică, boala lui Hashimoto este dovedită prin cercetări specifice. În prezența unuia sau mai multor simptome de mai sus, este bine să apelați la un medic specialist, deoarece dacă este „prinsă” la timp, această afecțiune poate fi controlată cu succes și nu afectează negativ calitatea vieții.
Mai întâi, medicul dumneavoastră va efectua un examen fizic, apoi va comanda unul sau mai multe analize de sânge pentru a determina dacă aveți hipotiroidism. Acestea vor arăta prezența sau absența așa-numiților anticorpi anti-tiroidieni, cunoscuți sub numele de anticorpi tiroperoxidază (TPO), care se găsesc la aproape toate persoanele cu boala Hashimoto. Cel mai probabil se va face o ecografie tiroidiană, precum și o cardiogramă.
Cine este mai predispus?
Din păcate, niciunul dintre noi nu este imun la orice problemă de sănătate. Cu toate acestea, anumiți factori prezintă un risc mai mare de a dezvolta boala Hashimoto:
• Sexul – femeile sunt mult mai susceptibile de a dezvolta boala Hashimoto.
• Vârsta – boala Hashimoto poate apărea la orice vârstă, dar este mai frecventă la vârsta mijlocie.
• Ereditatea – aveți un risc mai mare de a dezvolta boala Hashimoto dacă membrii familiei dumneavoastră au probleme cu tiroida sau alte boli autoimune.
• Alte boli autoimune. Având o altă boală autoimună, cum ar fi artrita reumatoidă, diabetul de tip 1 sau lupusul, crește riscul de a dezvolta boala Hashimoto.
• Expunerea la radiații. Persoanele expuse la niveluri excesive de radiații în mediu sunt mai susceptibile la boala Hashimoto
Cum este tratat?
Tratamentul pentru boala Hashimoto depinde de obicei de faptul că glanda tiroidă este suficient de deteriorată pentru a provoca hipotiroidism. Dacă problema nu este atât de gravă, medicul dumneavoastră vă poate monitoriza pur și simplu pentru a vedea dacă starea se înrăutățește. Într-o stare mai gravă, hipotiroidismul este tratat prin înlocuirea hormonului pe care propria glanda tiroidă nu-l mai poate secreta, sau așa-numita terapie de substituție hormonală. Adesea, doza sa exactă trebuie ajustată fin după efectuarea analizelor de sânge după administrarea inițială. Aceste medicamente sunt foarte specifice și sunt afectate de aportul de alte medicamente, de aceea este important ca medicul curant să cunoască starea generală a pacientului și toate medicamentele pe care le ia.
Ce ar trebui să evit să mănânc dacă am boala Hashimoto?
O serie de studii au arătat că dieta poate îmbunătăți calitatea vieții pacienților cu Hashimoto. Verzile, legumele cu frunze, cerealele integrale, nucile, semințele și alimentele bogate în zinc precum lintea, năutul, fasolea sunt benefice pentru persoanele care suferă de această problemă de sănătate. Alimentele bogate în seleniu și iod joacă, de asemenea, un rol important atunci când vine vorba de gestionarea simptomelor hipotiroidismului.
În plus, se crede că anumite tipuri de dietă sunt utile în acest tip de afecțiune. Printre acestea se numără:
• dieta paleo – (manca in mare parte alimente naturale, supuse unui tratament termic minim)
• dieta fara gluten
• o dietă vegetariană sau vegană
Dacă suferi de Hashimoto, ar trebui să fii precaut în ceea ce privește consumul de alimente și suplimente bogate în iod, deoarece ambele extreme pot fi periculoase pentru sănătatea ta. Discutați această problemă în detaliu cu medicul dumneavoastră. Un aport suplimentar de seleniu, zinc, vitamina D și fier ar putea îmbunătăți starea dumneavoastră, dar acest lucru trebuie convenit și cu un specialist.
De asemenea, se recomandă evitarea consumului de alimente în decurs de 1 până la 2 ore după administrarea medicamentului, deoarece acest lucru afectează modul în care medicamentul este absorbit în organism.
Hashimoto și sarcina
Hipotiroidismul netratat sau prost tratat poate duce la o serie de probleme în timpul sarcinii, cum ar fi:
• Preeclampsie
• Anemia
• Avort spontan
• Slăbirea placentei
• Sângerări postpartum
Această afecțiune poate provoca, de asemenea, probleme grave pentru copilul dumneavoastră, cum ar fi:
• Naștere prematură
• Greutate mică la naștere
• Nașterea mortii
• Defecte congenitale
• Probleme cu tiroida la copil
Simptomele întâlnite într-o sarcină normală, precum oboseala și creșterea în greutate, pot masca boala Hashimoto. De aceea este important, în prezența unora dintre ei, ca gravida să ia legătura cu un specialist și să-și împărtășească preocupările.
Unele femei dezvoltă probleme cu tiroida în primul an după naștere – sau așa-numita tiroidită postpartum. Lucrul liniștitor este că de foarte multe ori funcția tiroidiană se normalizează și nu este necesar un tratament specific.
