Dieta Akalina este considerată cea mai populară printre vedetele spectacolului, iar primele care vorbesc despre aceasta sunt cântăreața britanică Victoria Beckham și actrița americană de film Jennifer Aniston.
Potrivit vedetelor, această dietă este cea care le oferă armonie, stare bună a pielii și energie.
Inițial, acest tip de dietă a fost dezvoltat exclusiv pentru persoanele cu probleme gastro-intestinale.
Este de remarcat faptul că acest stil de alimentație nu numai că afectează pierderea în greutate, ci și normalizează tractul digestiv.
Nutriția cu acalină ajută, de asemenea, la stabilizarea poftei de mâncare și ajută la asimilarea microelementelor utile.
Cu toate acestea, nu asigură o pierdere rapidă în greutate, efectul dorit se va observa abia după șase luni.
Dieta in acest tip de alimente consta in 80% alimente alcaline si 20% acide, iar pentru a imbunatati eficienta este necesara eliminarea totala a sarii, zaharului si alcoolului.
Fotografie: Pixabay
