În mod tradițional, lunile de iarnă sunt asociate cu confortul, zăpada, căldura și, bineînțeles, mesele delicioase gătite în casă. Și ce este mai tipic decât varza murată? Fie ca va fi singur, stropit cu ardei rosu, sau sub forma de sarmicki, kapama sau porc cu varza, aduce beneficii incredibile organismului!
1. Ajută digestia
Varză murată într-un borcan – aceasta este opțiunea perfectă pentru oricine vrea să își pregătească rapid muratul preferat de iarnă. Rețeta mai are una…
Din cele mai vechi timpuri, oamenii au tratat problemele de stomac mâncând varză. Ajuta la diaree, constipatie, viermi, hemoroizi, diverse afectiuni ale stomacului, afectand pozitiv bacteriile intestinale Varza murata este un probiotic natural pe care il puteti prepara singur.
2. Reduce riscul de cancer
Antioxidanții găsiți în varza murată și sucul de varză ajută la eliminarea radicalilor liberi, despre care se crede că sunt una dintre principalele cauze ale formării celulelor canceroase.
ÎNVĂȚĂ RESTUL AICI!
Vezi toate cele mai recente știri de la Actualno.com
Mai multe de la ZDRAVE:
Cele mai proaste 5 gustări pentru sănătate
Planta care este utilă pentru aproape orice boală
De ce nu este bine să mănânci doar fructe?
Fructele pe care NU ar trebui să le consumi după 50 de ani
Frunzele și florile acestui fruct sunt bune pentru prostată – culege-le primăvara
Ce doză zilnică de cofeină nu este bine să treci peste?
Doar 1 lingură pe zi accelerează metabolismul și ajută la pierderea în greutate
Această nucă scade colesterolul – mănâncă-o imediat după trezire
Oțet de mere pentru a reduce acidul uric – cum să-l bei
Cu toții mâncăm aceste alimente, dar ele afectează memoria
