Dacă cineva te-ar întreba cum mergi de fapt, ce ai spune? Doar mergi? E ca și cum ai respira, doar faci asta?
Fotografie: INTERSPORT Foltan
Alergatorul de maraton Gabriel Švajda îi arată clientului distribuția greutății sale pe picioare pe ecranul scanerului. Culoarea roșie indică o încărcare excesivă pe călcâie.
În același timp, cu toții realizăm că fiecare dintre noi merge diferit și mersul lui este unic. Cineva calcă stângaci ca un elefant, altuia mersul este clătinat, altul plutește ca o balerină. Cineva pune degetele de la picioare prea departe înăuntru, alții departe unul de celălalt. La mers, excesul de greutate, lungimea inegală a membrelor, eventual „salvarea” unuia dintre ele etc., joacă un rol negativ. Mulți au construit greșit picioarele – și atunci sunt ca fundațiile greșite ale unei clădiri. Ei nu vor menține structura și s-ar putea prăbuși într-o zi.
Cu toții am învățat și am învățat să mergem cumva și, din păcate, mulți dintre noi am învățat greșit. De exemplu, supraîncărcăm doar anumite părți ale piciorului și, în funcție de aceasta, impactul piciorului nostru asupra covorașului este transferat în mod disproporționat asupra gleznei, genunchilor, șoldurilor și coloanei vertebrale, iar după ani de zile acest lucru provoacă multe probleme de sănătate. Chiar și suprafețele dure actuale, pe care ne mișcăm cea mai mare parte a zilei, își fac treaba. Ne putem răni, chiar dacă decidem să facem sport de la o zi la alta și nu ne consultăm cu experți. O sarcină specială pe picioare este alergarea sau sportul cu diverse recuperări.
Foto: INTERSPORT Foltan
scanner picioare, picioare, arc, podologie, Intersport Scanerul vă măsoară inițial picioarele într-o poziție statică, ulterior mergeți pe ele și faceți fotografii cu sarcina dinamică de pe picioare.
„Alerg 600 de km pe lună”, spune maratonistul Gabriel Švajda. „Epuizez 15-16 perechi de adidasi pe an. Iar pentru a prelungi durata de viață a adidașilor și mai ales a picioarelor, port branțuri speciale în ei. Nu te poți descurca fără ea.”
Nu înseamnă branțuri de la un ortoped, așteptarea unei întâlniri, examinarea picioarelor și producerea ulterioară a branțurilor relativ dure, pe care, sincer, puțini oameni le poartă permanent. Nici măcar nu se referă la branțurile universale din gel, textil sau piele care atârnă pe rafturi din magazinele de pantofi. Și le cumpărăm fără a avea ocazia să le încercăm.
Citeste si Tipul potrivit de mers este un pas fără griji, copilăresc
Magazinul INTERSPORT Foltan este situat in centrul comercial Niva din Bratislava la etajul 1. Poarta si numele de familie al proprietarului, deoarece este asa-zisa magazin flagship, ceva asemănător unui magazin flagship al acestui brand, care este diferit de celelalte. „Este diferit în multe privințe, dar mai presus de toate, poți găsi așa-numitul Laborator de alergare”, explică Dušan Foltán. „Este un loc în care este amplasat un scanner și cu ajutorul lui este posibilă efectuarea unei analize computerizate statice și dinamice a picioarelor în câteva minute.”
Cu alte cuvinte, scanerul detectează și afișează imediat pe un ecran plat mare în fața dvs. cum și unde vă încordați sau supraîncărcați picioarele în timp ce stați în picioare și în timp ce mergeți. Este tehnologia companiei americane Aetrex. Ei vor face gratuit această examinare cu o imagine 3D a picioarelor până la glezne, chiar o vor trimite la e-mailul specificat, dar ceea ce este cel mai important – imediat, cât sunt încă în magazin, le vor sugera pe cele potrivite de la o serie de tipuri diferite de branțuri în funcție de arcul piciorului. Au dimensiuni, grosimi și materiale diferite. Stai în mod repetat în fața scanerului purtând deja branțuri concepute exact pentru mărimea ta și proporțiile anatomice ale piciorului tău și descoperi imediat că greutatea corpului tău este deja distribuită complet diferit pe picioarele tale. Deși lipsesc petele roșii de pe călcâiele supraîncărcate și puneți mai multă greutate pe tălpile picioarelor, de exemplu.
Autorul și expertul în picioare, Yamuna Zake, scria în cartea sa Healthy Feet că „majoritatea oamenilor abia își folosesc marginile exterioare ale picioarelor atunci când merg. Dimpotrivă, ei calcă mai ales interiorul piciorului. Dar apoi întreaga greutate a corpului este transferată în interior, iar partea interioară a penei piciorului, degetul mare și al doilea deget sunt folosite excesiv.” Inserțiile de pantofi cu formă anatomică corectă, cu tehnologie antimicrobiană, pot ajuta la rezolvarea acestui lucru, care amortizează în plus impacturile la mers, alergare, sărituri în timpul sportului etc.
Foto: INTERSPORT Foltan
picioare, scanner, podologie, Intersport Alergatorul de maraton Gabriel Švajda arată unui client pe ecranul scanerului distribuția greutății sale pe picioare în magazinul INTERSPORT Foltan din Niva din Bratislava.
Poți să le pui imediat în piele și să pleci după ce ai plătit 69 de euro pentru o pereche. Producătorul oferă o garanție de 30 de zile că, dacă nu sunteți mulțumit, puteți returna inserțiile în termen de o lună și puteți primi banii înapoi. Branturile le poti pune in pantofii obisnuiti, dar si in adidasi sport. Optim este sa vii la magazin in pantofii in care vrei sa porti brantul, dar poti sa cumperi si pantofi sport recomandati direct de aici. Până la urmă, de aceea este un magazin cu îmbrăcăminte și echipament sport. Iar sportul este legat de sănătate.
