Durerea coccisului atunci când stați în șezut poate fi neplăcută și adesea confuză. Coccisul, cunoscut din punct de vedere medical sub numele de coccis, este un os triunghiular de la baza coloanei vertebrale format din mai multe vertebre topite. Deși o varietate de factori pot contribui la durerea coccisului, înțelegerea celor mai frecvente cauze scoate în evidență de ce șezatul poate crește disconfortul.
Una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii coccixului este trauma sau rănirea. O lovitură directă la coccis, cum ar fi o cădere sau un impact în timpul sportului, poate duce la vânătăi, inflamații sau chiar o fractură. Când stați, presiunea asupra coccisului poate agrava aceste leziuni, ducând la creșterea durerii. Durerea poate persista în timp și poate deveni o afecțiune cronică cunoscută sub numele de coccidinie.
Știi la ce servește coada unei persoane?
Un alt factor care contribuie este postura proastă. Starea prelungită într-o poziție inconfortabilă sau înclinată poate pune presiune asupra mușchilor și ligamentelor din jurul coccisului. De-a lungul timpului, această tulpină poate duce la inflamație și durere, în special cu presiunea în timpul ședinței. Persoanele care desfășoară ocupații care implică șederea prelungită, cum ar fi lucrătorii de birou sau șoferii de camion, sunt mai predispuse la dureri de coccis din cauza posturii proaste.
În plus, anumite condiții medicale pot contribui la disconfortul coccisului. Afecțiuni precum boala degenerativă a articulațiilor, în care cartilajul din jurul coccixului se uzează, sau o hernie de disc în partea inferioară a coloanei vertebrale pot duce indirect la dureri ale coccisului. În plus, infecțiile sau tumorile din zonele înconjurătoare pot provoca dureri care se agravează atunci când stai pe scaun.
În unele cazuri, și nașterea poate fi de vină. Nașterea, în special nașterea vaginală, poate pune o presiune semnificativă asupra coccisului și asupra structurilor din jur. Această presiune poate duce la răni sau inflamații, provocând dureri persistente atunci când stai în scaun. Durerea de coccis după naștere nu este neobișnuită și, de obicei, se ameliorează cu timpul.
Dacă aveți dureri în coccis – acesta este un simptom al următoarei probleme
Măsurile conservatoare sunt adesea recomandate pentru a gestiona durerea de coccis. Aplicarea de gheață în zona afectată, luarea de analgezice fără prescripție medicală și utilizarea de perne cu un design tăiat sau cu pană pentru a elibera presiunea în timp ce stați, poate oferi o ușurare.
În cazuri severe sau persistente, poate fi necesară intervenția medicală. Poate include terapie fizică, injecții pentru a reduce inflamația sau, în cazuri rare, proceduri chirurgicale pentru a corecta problemele structurale.
Durerea de coccis atunci când stați în șezut se poate datora unei varietăți de cauze, de la leziuni traumatice și o postură proastă până la afecțiuni medicale și naștere. Înțelegerea factorilor de bază este esențială pentru dezvoltarea unui plan de tratament eficient, fie prin măsuri de autoajutorare, intervenții medicale sau o combinație a celor două. Dacă durerea persistentă sau severă persistă, consultarea unui profesionist din domeniul sănătății este esențială pentru a determina cea mai potrivită cale de acțiune pentru fiecare caz în parte.
Articolul are doar scop informativ și nu este o recomandare sau un substitut pentru consultarea profesională.
