Primele patru mituri despre colesterol
5. Toată lumea ar trebui să urmărească aceleași niveluri de colesterol
Nivelurile de colesterol sunt independente de faptul dacă o persoană a avut un atac de cord sau un accident vascular cerebral și de factorii de risc pentru dezvoltarea acestor boli, cum ar fi vârsta sau hipertensiunea arterială.
Pentru persoanele fără tulburări cardiovasculare, niveluri normale de LDL ar trebui să fie mai mică de 100 mg/dl. La acei pacienți cu boală, valorile pot fi sub 70 mg/dl, în special la diabetici.
6. Doar bărbații pot avea un nivel ridicat de colesterol
Aceasta este o afirmație comună care nu este adevărată. Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) colesterolul total ridicat la bărbați este de 10,5%, iar la femei – 12,1%.
Deoarece femeile dezvoltă în mod normal boli de inimă la o vârstă mai târzie și trăiesc mai mult, mai multe atacuri de cord apar la populația feminină decât la bărbați. Sunt mai severe și au un risc ridicat de deces.
7. În prezența nivelurilor ridicate de colesterol, nimic nu poate fi schimbat
Imbunatatirea nivelului de colesterol se realizeaza prin mentinerea unei greutati normale, urmand o dieta, un stil de viata activ si evitarea alcoolului si fumatului. Pe lângă aceste metode, este posibil să luați și medicamente – statine, care sunt foarte eficiente și sigure de luat.
8. A lua statine = a lua orice fel de alimente
Mâncarea excesivă și consumul multor alimente nesănătoase duce la acumularea de calorii și creșterea în greutate. Acest lucru poate duce la dezvoltarea sindromului metabolic, care este o afecțiune pre-diabetică.
Statinele sunt medicamente care scad nivelul de LDLnu masa corporală.
9. Persoanele sub 40 de ani nu pot avea un nivel ridicat de colesterol
Potrivit Asociației Americane a Inimii (AHA) Depistarea regulată a nivelului de colesterol ar trebui să înceapă la vârsta de 20 de ani.
Cu cât nivelurile ridicate ale colesterolului sunt detectate mai devreme, cu atât este mai mic riscul de a dezvolta boli cardiovasculare.
Fiabilitatea acestor 9 mituri este comentată de dr. Edo Paz – cardiolog și vicepreședinte de medicină la K SănătateDr. Robert Greenfield – Cardiolog, Lipidolog și Internist certificat la bord Institutul MemorialCare Heart & Vascular în Centrul Medical Orange Coastr în Fountain Valley, California, dr. Alexandra Lahoi, cardiolog non-invaziv la Centrul de Sănătate din Providence Saint John’s în Santa Monica, California.
Surse:
www.medicalnewstoday.com
