Utilizarea rețelelor sociale are un efect redus asupra riscului de sinucidere la băieți, dar există un „declanșator” la fete din cauza părții întunecate a rețelelor.
Un studiu care a durat 10 ani, după cum a arătat rezultatul final risc crescut de sinucidere pentru adolescente din cauza timpului petrecut în exces pe rețelele sociale. Și anume, fetele care au folosit rețelele de socializare timp de cel puțin 2 până la 3 ore pe zi la începutul studiului, când aveau aproximativ 13 ani, și apoi și-au crescut semnificativ utilizarea în timp, au prezentat un risc clinic mai mare de sinucidere ca adulți.
Sinuciderea este acum a doua cauză de deces în rândul persoanelor de 10-34 de ani
Pe măsură ce adolescenții au folosit rețelele sociale în ultimul deceniu, la fel și rata sinuciderilor în rândul tinerilor, potrivit unui studiu finalizat. Sa constatat, de asemenea, că sinuciderea este acum a doua cauză de deces în grupa de vârstă de 10 până la 34 de ani. Mulți oameni de știință indică rețelele sociale ca având un risc crescut de sinucidere, dar din moment ce este încă relativ nou, a fost dificil să se determine efectele pe termen lung asupra sănătății mintale. El a efectuat cel mai lung studiu de până acum despre utilizarea rețelelor sociale și sinuciderea Universitatea Brigham Young BYU, a fost publicat recent în Jurnalul Tineretului și Adolescenței și oferă acum câteva răspunsuri concrete.
La fete, există un „declanșator”
Prin sondaje anuale efectuate între 2009 și 2019, cercetătorii au urmărit modelele de utilizare a mass-media și sănătatea mintală a 500 de adolescenți din Proiect Familii înfloritoare. Ei au descoperit că utilizarea rețelelor sociale a avut un efect redus asupra riscului de sinucidere al băieților. dar pentru fete există ceva „declanșator”. Adolescentele care au folosit rețelele de socializare cel puțin două până la trei ore pe zi la începutul studiului, când aveau în jur de 13 ani și apoi și-au crescut semnificativ utilizarea de-a lungul anilor, au prezentat un risc clinic mai mare de sinucidere ca adulți.
Mai susceptibil la efectele negative ale rețelelor sociale
„Ceva despre acel model special de utilizare a rețelelor sociale este deosebit de dăunător pentru fetele tinere”, a spus profesorul BYU și liderul studiului Sarah Coyne. După cum a notat ea, tendințele sociale le fac pe fete mai susceptibile la efectele negative ale rețelelor sociale.
– Cercetările arată că fetele și femeile în general sunt foarte sensibile la factorii de stres interpersonali. La 13 ani, fetele abia încep să fie pregătite să se ocupe de „partea întunecată” a rețelelor de socializare, precum „fomo” (frica de a rata), comparațiile constante și hărțuirea cibernetică. Și probabil că o fată de treisprezece ani nu este pregătită pentru trei ore pe zi de un astfel de conținut – subliniază profesorul Sarah Coyne.
Pregătește-i bine pe adolescenți pentru conținutul care îi așteaptă
În acest caz, profesorul Coyne în cele mai multe cazuri nu recomandă părinților să interzică fiicelor lor de a fi pe rețelele de socializare, dar ar trebui să fie bine pregătiți pentru conținutul care le așteaptă și să învețe cum să gestioneze astfel de media, ca adulți. Sugestia ei către părinți este să limiteze timpul pe rețelele sociale ale tinerelor adolescente la aproximativ 20 de minute pe zi, să mențină accesul la conturile lor și să vorbească frecvent cu adolescenții despre ceea ce văd pe rețelele sociale. În timp, adolescenții își pot crește treptat utilizarea și autonomia pe rețelele de socializare.
Rețelele sociale pot fi o experiență pozitivă pentru adolescenți
– Scopul este de a-i învăța să fie utilizatori sănătoși ai rețelelor sociale, să le folosească într-un mod care să-i ajute să se simtă bine și să se conecteze cu alți oameni, care este de fapt scopul real al rețelelor. Treaba părinților este să întărească sau să „înarmeze” copiii în avans, astfel încât aceștia să poată face față unor lucruri dificile care provin adesea din folosirea rețelelor de socializare – sfătuiește profesorul Coyne. După cum au arătat cercetările ei anterioare, rețelele sociale pot fi o experiență pozitivă pentru adolescenți și persoane de orice vârstă, dacă sunt folosite cu înțelepciune. Obiceiurile bune includ autentificarea cu un scop și a fi un participant activ, mai degrabă decât un observator pasiv, precum și a nu-i urmări pe cei care răspândesc influență negativă. Profesorul Sarah Coyne subliniază că atât părinții, cât și tinerii ar trebui să monitorizeze modul în care rețelele sociale afectează sănătatea mintală, adică dacă și ce fel de rău provoacă sănătății.
