Scalpul produce un ulei numit sebum care menține părul și pielea hidratate și sănătoase. Dacă cuvântul „sebum” sună familiar, asta pentru că este ceea ce ne menține pielea impermeabilă. De asemenea, sebumul și celulele moarte ale pielii pot înfunda foliculii de păr, ducând la formarea de cosuri. De asemenea, dacă părul tău arată gras și predispus la uns, probabil că se datorează supraproducției de sebum pe scalp.
Mai multe: Cum vă poate aduce vitamina E părului?
Acest lucru ne duce la următoarea enigmă: folosim șampon pentru a curăța excesul de murdărie și ulei, dar, în același timp, șamponul ne poate irita și usca scalpul. Ca răspuns, corpurile noastre produc și mai mult ulei, ceea ce duce la un scalp mai gras și la mai multe șampoane pentru a face față acestuia. Deci, cum vă curățați scalpul fără șampoane dure și cum vă puneți capăt acestui ciclu?
Fără metodă de șampon
Începeți cu metoda „fără pregătiri”. Există nenumărate rețete de șampoane fără detergenți, dar majoritatea apelează la bicarbonat de sodiu (nu praf de copt) sau oțet de mere, deși dacă vrei cu adevărat să simplificăm procesul, poți folosi doar apă.
Amestecuri și proporții de apă și bicarbonat de sodiu sau apă și oțet de mere variază în funcție de fiecare persoană și de tipul de păr. Dacă ai părul vopsit, bicarbonatul de sodiu poate fi prea acid, ceea ce va face părul să devină și mai epuizat. Oțetul de mere poate reda strălucirea naturală a părului prin spălarea clorului acumulat și a depozitelor de minerale. Unii oameni se plâng de miros, dar de obicei se spală sau dispare după ce părul se usucă.
Mai multe: Top 10 alimente pentru un păr sănătos
Trecerea de la șampoane aproape zilnice la fără șampon poate fi o soluție rapidă, dar poate dura ceva timp până când veți vedea rezultate. În primele zile, părul tău va fi foarte gras.
Și dacă te hotărăști să renunți la șampoane, poți continua să faci toate lucrurile pe care le făceai înainte. Chiar dacă transpiri, nu trebuie neapărat să te speli decât dacă simți mirosul. Și nu există niciun tip de păr nepotrivit pentru această metodă. Deci de ce să nu încerci? S-ar putea să-ți schimbe viața părului.
