De ce fructele întregi sunt mai bune decât sucul: ce pierdem când strângem sucul în loc să mâncăm fructele întregi?


A da suc dintr-o portocală și a o bea nu este același lucru cu a o mânca întreagă, mai ales dacă ai zahăr din sânge nereglementat sau diabet

Fructul întreg este mult mai util pentru alimentația umană decât sucul stors din același fruct, deoarece atunci când fa...