Oamenii de știință au spus cum să înveți să te trezești ușor dimineața


Medicii au stabilit că ceasul biologic al unei persoane poate fi „resetat” și au explicat modul în care „bufnițele” și „labele” dorm suficient.

Medicii acordă un rol decisiv în procesul de adormire ușoară și trezire la cronotipul perso...