Igienă în care chiar și regii merg. De câte ori ar trebui o persoană sănătoasă să aibă o mișcare intestinală?

Defecarea regulată este strâns legată de sănătatea noastră. Igiena anusului este, de asemenea, legată de acesta. În timp ce în țările asiatice și arabe este standard să se clătească cu un duș de toaletă după o mare nevoie, iar hârtia igienică nu este ades...