Cum să depășești sindromul de epuizare, care afectează și relațiile de familie

Sindromul Burnout apare ca urmare a „stresului cronic”. Pe lângă insomnie, iritabilitate, lipsă de interes, lipsă de motivație, pot apărea și simptome precum: tulburări ale poftei de mâncare, probleme digestive, modificări ale pielii, dureri constante la nivelul mușchilor ca urmare a ...