Endocrinolog Tananakin: pâinea și cartofii provoacă somnolență

  După ce consumi alimente bogate în carbohidrați, magneziu și triptofan, vrei mereu să dormi. Natalia Tananakina, Ph.D., endocrinolog la Meditsina JSC, a raportat acest lucru. O senzație de somnolență apare după ce o persoană a consumat alimente bogate în carbohidrați simpli, scrie Ga...