Turmeric și piper negru – combinația magică sănătoasă!

Condimentele fac parte din bucătăria noastră. Adesea le combinăm pentru a ne condimenta mesele și pentru a le face și mai gustoase. Daca aveti turmeric si piper negru, este bine sa le combinati mai des. Această combinație ajută la reglarea metabolismului, reduce riscul de a dezvolta celule canceroase și, de asemenea, ajută la o serie de alte lucruri.

Reducerea inflamației

Cea mai utilă băutură pentru o imunitate sănătoasă și un organism sănătos

Laptele auriu este o băutură cunoscută omenirii de secole și folosită pentru proprietățile sale vindecătoare. Beneficiile turmericului sunt lungi…

Experții sunt de părere că orice agent inflamator poate fi controlat la început. Fiecare boală cronică are potențialul de a fi prevenită chiar de la început. Printre astfel de boli se numără artrita, bolile de inimă, problemele intestinale, boala Alzheimer, cancerul și altele. Combinatia celor doua condimente intareste functiile protectoare ale organismului.

Sunt benefice pentru sănătatea creierului

Curcumina este substanța activă găsită în turmeric. În combinație cu piper negru, poate reduce riscul de demență, Alzheimer. De asemenea, combinatia celor doua ingrediente protejeaza creierul de actiunea radicalilor liberi prin cresterea fluxului de sange catre creier si astfel mentinandu-l in stare normala.

Ele îmbunătățesc digestia

Daca ai o problema cu stomacul, atunci combinatia celor doua condimente iti poate fi de folos. Ele ameliorează simptomele precum balonarea, gazele și inflamația tractului digestiv. Substanțele antiinflamatoare, precum și mineralele din turmeric și piper negru, îmbunătățesc, de asemenea, mișcarea intestinală.

Au numit 7 condimente care previn cancerul de stomac

Potrivit nutriționiștilor de top, condimentele enumerate mai jos pot, de asemenea, grăbi recuperarea persoanelor care suferă de cancer. Nutritionistii…

Acestea reduc riscul de boli de inima

Una dintre cele mai frecvente cauze de deces la nivel mondial este bolile de inimă. Curcumina îmbunătățește funcția endotelială. Este un strat de celule epiteliale care acoperă interiorul vaselor de sânge și cavitățile inimii.

Tulburările în funcțiile acestei părți a vaselor sunt cauza unor probleme cardiace, probleme de coagulare a sângelui, tensiune arterială și altele.

Ele reduc durerea de artrită

Combinația de remedii va reduce, de asemenea, durerea reumatoidă și osteoartrita. De asemenea, luptă împotriva radicalilor liberi dăunători, care pot complica și mai mult starea la pacienții cu artrită.

Ce te așteaptă dacă mănânci 1 lingură de turmeric pe zi

Turmericul este unul dintre acele condimente magice cu care natura ne-a dăruit. Beneficiile sale sunt nebănuite și cu cât află mai repede…

Cea mai bună parte este că le poți pune în orice fel de mâncare. Sunt potrivite pentru supe, hummus, preparate din orez. O altă combinație utilă este cu niște băutură caldă. Se încălzește laptele proaspăt și se adaugă puțin din cele două condimente. Adaugă și miere și scorțișoară și ai deja un mod complet nou de a bea lapte – sănătos și plăcut.

După cum puteți vedea, natura a creat mirodenii unice care nu numai că ne condimentează mâncărurile, ci sunt și utile pentru sănătatea noastră. Desigur, puteți bea și suplimente alimentare cu piper negru și turmeric. Sunt realizate dintr-un extract pur într-o concentrație mare și ne stimulează organismul. Sunt utile în special pentru răceli și stări de gripă, precum și pentru întărirea imunității în sezoanele gripei.

Rating
( No ratings yet )
Loading...
Știri și articole despre grădină și grădina de legume