În general, bolile care provoacă o tuse intensă care se intensifică seara sunt insuficiența cardiacă, inflamația căilor respiratorii, alergiile, astmul bronșic.
Dr. Sebastiao de Oliveira Costa explică de ce tusea se agravează seara.
Pe lângă afecțiunile de mai sus, există și caracteristici determinate de stilul de viață și activitățile profesionale ale unei persoane. De exemplu, toată lumea cunoaște expresia „tusea fumătorului”, care se caracterizează prin eliberarea de spută vâscoasă. Mai puțin cunoscută este „laringita lectorului”, care este însoțită de o tuse uscată neproductivă. Această condiție este familiară profesorilor, cântăreților și reprezentanților altor profesii care se confruntă cu sarcini grele asupra aparatului vocal.
O cauză comună este sindromul de picurare postnazală (flux de mucus din cavitatea nazală în partea din spate a gâtului). Nu este atât o boală, cât o combinație de simptome. Dar, într-o stare avansată, poate duce la dezvoltarea formelor cronice de faringită, laringotraheită, bronșită și pneumonie.
Dacă suferiți în mod regulat de tuse seara-noapte și dificultăți de respirație sau vă simțiți slăbit dimineața din cauza somnului prost, consultați un medic. Bolile cronice apar de obicei fără febră, diagnosticul poate fi determinat de tonul tusei uscate și de tipul de spută atunci când este umedă.
Această rețetă veche de tuse te poate salva de problema neplăcută
Cum să scapi de tuse noaptea?
Pentru a rezolva problema tusei nocturne, trebuie să identificați și să eliminați cauzele acesteia. Igiena somnului în sens larg este importantă.
În primul rând, trebuie să alegeți perna potrivită. Capul nu trebuie aruncat înapoi: în această poziție, saliva va curge în nazofaringe și va provoca simptome de picurare postnazală.
În al doilea rând, trebuie să mențineți o temperatură și umiditate confortabile în cameră. Temperatura dorită este de 20-22 de grade. Umiditatea depinde de anotimp: pe vreme rece este de 30-45%, vara 30-50%. Conform standardelor sanitare, umiditatea de 65% sau mai mult este inacceptabilă.
În al treilea rând, există medicamente moderne pentru tuse care pot fi utilizate atât pentru tusea uscată, cât și pentru cea umedă. Acestea sunt atât sub formă de soluții, cât și de tablete. Există medicamente universale potrivite atât pentru adulți, cât și pentru copiii de la vârsta de trei ani. Orice medic competent vă poate trimite la ei.
Tuse de seara
Tusea seara si noaptea fara simptome – de exemplu fara febra – afecteaza multe persoane. Și dacă o temperatură ridicată este un semn al unei infecții virale respiratorii acute și poate indica cauza bolii, atunci, cu o tuse asimptomatică, este important să se determine sursa problemei. Factorii cărora medicul va acorda atenție în timpul examinării sunt:
– prezenta sau absenta sputei;
– tip de spută în tuse umedă;
– timbrul tusei in caz de tuse uscata;
– ora din zi in care apare tusea si intensitatea acesteia.
Cum să lupți împotriva tusei neplăcute după masă?
Cum să scapi de tusea noaptea?
Uneori este bine să faci un masaj ușor al sânilor. Este important să se mențină temperatura și umiditatea optime în cameră. Nivelul normal de umiditate a aerului este de 50-60%, temperatura aerului din cameră depinde de vârstă. Pentru sugari este de 23-24°C, copiii de trei ani se simt confortabil la 18-19°C. Pentru adolescenți, temperatura aerului poate crește până la norma adultă de 20-22°C.
Pentru a reduce probabilitatea apariției alergiilor la praf și păr de animale, ar trebui să curățați camera umedă de 2-3 ori pe zi și să o ventilați în mod regulat.
Medicamentele moderne combinate pentru tusea uscată reglează activitatea centrului de tuse și au un efect antiinflamator. Cu o tuse umedă, au efect bronhodilatator, ameliorează procesele inflamatorii și previn formarea sputei vâscoase.
Atenţie! Articolul este doar cu titlu informativ. Nu vă automedicați și consultați un medic!
