Coriandru, o plantă puțin cunoscută în Bulgaria, devine o adevărată comoară pentru sănătate. Cunoscută în principal în bucătăria indiană, mediteraneană și din Orientul Mijlociu și Îndepărtat, această plantă se dovedește a fi nu numai un plus gustos pentru plăcerile noastre culinare, ci și o cheie pentru o sănătate mai bună.
Beneficiile ceaiului de coriandru
1. Pentru o piele sanatoasa
Coriandru conține uleiuri esențiale și acid linoleic care calmează pielea inflamată. Cu proprietati antireumatice si antiartritice, este un aliat incredibil in lupta impotriva afectiunilor articulatiilor.
8 beneficii impresionante pentru sănătate ale coriandru
2. Mentinerea colesterolului
Acizii din coriandru ajută la scăderea nivelului de colesterol în timp ce crește colesterolul bun.
3. Tratamentul bolilor de piele
Proprietățile dezinfectante, detoxifiante și antiseptice ale coriandru îl fac eficient în tratarea afecțiunilor pielii, eczemelor și infecțiilor fungice.
4. Ajutor cu diaree
Uleiurile esențiale din coriandru susțin digestia și funcția ficatului, ajutând la reducerea diareei.
5. Tulburări de stomac și tensiune arterială
Când vine vorba de greață, vărsături și tulburări de stomac, coriandru oferă un ajutor natural pentru a face față problemei. De asemenea, este recomandat pentru reducerea hipertensiunii arteriale.
6. Oasele sănătoase
Cu conținutul său bogat de calciu, coriandru este extrem de benefic pentru sănătatea oaselor.
De ce nu ar trebui să aruncați pătrunjelul și tulpinile de coriandru
Cum se face ceai de coriandru?
Tăiați în bucăți mai mari de coriandru proaspăt sau uscat și turnați apă clocotită peste ele. Lăsați-l să stea timp de 10 minute și bucurați-vă de această băutură uimitoare.
Coriandru, deși puțin cunoscut la latitudinile noastre, se dovedește a fi un aliat cu adevărat puternic în îngrijirea sănătății noastre. Cu compoziția sa chimică bogată și varietatea de efecte benefice, ceaiul de coriandru merită atenție și un loc în rutina noastră zilnică pentru a menține un stil de viață sănătos.
Important: informațiile sunt furnizate doar cu titlu de referință. Consultați un specialist pentru contraindicații și reacții adverse și în niciun caz automedicați. La primele semne de boală, consultați un medic.
