Fiecare persoană este formată dintr-un anumit set de obiceiuri: distructive și creative. Dar există și obiceiuri anxioase care se formează în încercarea de a scăpa de gândurile și stările intruzive, anxioase și sunt uneori un simptom al tulburărilor mentale deja formate.
Astfel de obiceiuri se manifestă cel mai adesea în viața de zi cu zi. Și acțiunile aparent imperceptibile pot fi simptome tăcute ale tulburărilor psihogene, cum ar fi tulburarea de anxietate, tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), demența și boala Alzheimer.
Iată câteva dintre cele mai comune obiceiuri casnice la care ar trebui să fii atent dacă le observi la tine sau la cei dragi.
Care sunt cele mai nesănătoase obiceiuri pe care le facem cu toții?
1. Comanda perfecta
Fiecare articol este pliat într-o anumită ordine, totul își are locul său, iar podelele sunt lustruite până la strălucire. La prima vedere, acest lucru îl caracterizează pe proprietar ca pedant. Cu toate acestea, potrivit expertului, o astfel de dorință de ordine poate ascunde o anxietate puternică.
„Între perfecționiști sunt mulți oameni anxioși”, spune psihologul. Uneori, dorința de curățenie și ordine se intensifică după o ceartă și necazuri în viață. În procesul de curățare, astfel de oameni simt că obțin controlul asupra vieții și emoțiilor lor.
Dar dacă aranjarea lucrurilor într-o anumită ordine servește la distragerea atenției de la gândurile neplăcute care sunt blocate obsesiv în cap, atunci este posibil ca acesta să fie un simptom al TOC.
2. Totul trebuie să fie steril
Spălarea mâinilor cu săpun și evitarea mâncatului din vasele murdare este o chestiune de igienă. Dar dacă aveți o iritație severă după ce vă strângeți mâna și sticla cu antiseptic durează o perioadă mai scurtă de timp, atunci acesta este un simptom evident al TOC. Frica de germeni, viruși și suprafețe contaminate devine din ce în ce mai relevantă și devine posibil să o facem față doar prin acțiuni stereotipe.
3. „Voi cumpăra mai mult”
Dacă vă este greu să rezistați impulsului de a cumpăra un lucru inutil și nu există o explicație de ce este necesară achiziția, atunci cel mai probabil acesta este un tip de comportament care provoacă dependență, este sigur psihologul. Ritualul ajută să facă față stresului și poate duce la oniomanie, adică. la cumparaturi.
4 obiceiuri periculoase care îmbătrânesc fețele femeilor
4. „Nu arunca cutia aceea”.
Sindromul Plushkin sau dorința de a păstra lucruri vechi și inutile. Acesta este momentul în care siguranța este mai importantă decât utilizarea. Articolele nu sunt sortate sau sortate și stocate în dezordine.
Este important de știut că simptomul poate apărea pe fundalul unui lob frontal deteriorat al creierului, din cauza leziunilor, a demenței și a altor tulburări psihice.
5. Distragerea atenției
Distractibilitatea apare adesea pe fondul stresului cronic, ceea ce duce la reducerea atenției și a memoriei. Cu toate acestea, dacă această boală a devenit un însoțitor al persoanelor în vârstă, acesta este un motiv de prudență. Pentru că un astfel de simptom este unul dintre semnele timpurii ale bolii Alzheimer.
Articolul are doar scop informativ și nu este o recomandare sau un substitut pentru consultarea profesională.
