Oamenii de știință au descoperit că a face dragoste este cel mai eficient mijloc de vindecare a organismului. Pe lângă plăcerea naturală, există alte 10 motive pentru a te răsfăța în dragoste. Iată cine sunt ei:
Sexul întărește inima și vasele de sânge
Cu o viață sexuală activă, nivelul de estrogen crește la femei și de testosteron la bărbați. Acești hormoni întăresc mușchii organelor interne și pereții vaselor de sânge, ceea ce reduce riscul de hipertensiune arterială, ateroscleroză și, prin urmare, infarct miocardic și accident vascular cerebral.
Sexul protejează sânii și sistemul reproducător
Din cauza vieții sexuale neregulate, raportul normal de estrogen, progesteron și prolactină din corpul feminin este perturbat și aceasta este principala cauză a mastopatiei. S-a constatat că aproape toate femeile care suferă de endometrioză fac sex rar sau fără plăcere.
Sexul purifică corpul
În timpul excitării și a actului sexual, respirația și ritmul cardiac se accelerează, sângele curge mai repede prin vase, primește oxigen suplimentar și „spălă” toate organele. Substanțele inutile ies cu transpirație.
Vezi ce se întâmplă cu corpul tău dacă faci SEX în fiecare zi
Sexul crește imunitatea
În timpul actului sexual se produce serotonina, care crește conținutul de imunoglobuline cu 30%, activând sistemul imunitar.
Sexul ușurează durerea
Înainte de orgasm, producția de hormon oxitocină crește de 5 ori și produce endorfine (același „hormon al bucuriei”). Împreună, reglează tensiunea arterială, temperatura corpului, ameliorează spasmele și durerea surdă. Deci durerile de cap și migrenele nu sunt un motiv pentru a renunța la sex, ci dimpotrivă. În plus, estrogenii la femei reduc durerea premenstruală.
Sexul îmbunătățește sănătatea dentară
Saliva, care crește în timpul actului sexual, curăță cavitatea bucală, reduce nivelul de aciditate și previne apariția plăcii. Și în timpul sexului oral, dinții au, de asemenea, șansa de a compensa lipsa de zinc și calciu.
Sexul te ajută să slăbești
Caloriile sunt arse în 15 minute de act sexual. În acest proces sunt implicați mușchii întregului corp, ceea ce îi menține în formă bună. Medicii britanici susțin că 4,5 minute de sex echivalează cu 15 minute de exercițiu pe bandă de alergare.
6 trucuri pentru un sex mai bun de încercat în seara asta
Sexul îmbunătățește performanța
Serotonina și circulația sanguină crescută în creier activează activitatea acestuia, măresc concentrarea și viteza de luare a deciziilor.
Sexul vindecă insomnia
Endorfinele creează un sentiment de pace completă, relaxare și detașare de probleme. Acesta este motivul pentru care mulți bărbați adorm imediat după sex. Potrivit studiilor, majoritatea femeilor americane preferă să facă dragoste înainte de culcare pentru a evita insomnia.
Sexul te ajută să fii mai tânăr
Actul de dragoste ajută organismul să creeze noi celule nervoase care întineresc corpul.
