5 motive să bei un pahar cu apă imediat ce te trezești

Apa este lichidul vital care ocupă aproape 60% din compoziţia corporală. Ea ne protejează organele şi ţesuturile, transportă substanţele nutritive şi oxigenul către celule, asigură buna lubrifiere a articulaţiilor şi reglează temperatura corporală.

Din...