Nutriționiștii au spus cine nu ar trebui să mănânce roșii

Experții au spus că roșiile nu sunt întotdeauna benefice pentru organismul uman. Potrivit nutriționiștilor, există oameni care trebuie să excludă aceste legume din alimentația lor.

Roșiile pot fi periculoase pentru gastrită și ulcere. Aceste legume conțin o cantitate mare de acizi organici.

Potrivit experților, persoanele care suferă de bolile de mai sus au voie să adauge o cantitate mică de roșii numai după ce a trecut stadiul de exacerbare.

Legumele proaspete sunt contraindicate pentru astfel de persoane. De asemenea, trebuie exclus din alimentație în caz de alergie.

Nutriționiștii au spus cine nu ar trebui să mănânce roșii

De asemenea, nutriționiștii sfătuiesc să nu folosească sosuri de roșii cumpărate din magazin. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care au probleme cu tractul gastro-intestinal. Ketchupul conține zahăr și potențiatori de aromă.

În același timp, nu ar trebui să excludeți complet utilizarea roșiilor, deoarece acestea conțin componente importante necesare pentru funcționarea completă a organismului. Puteți mânca până la 200 de grame de roșii pe zi.

Fotografie: Pixabay

Rating
( No ratings yet )
Loading...
Știri și articole despre grădină și grădina de legume