Aceasta este o salată foarte sănătoasă care se prepară rapid și ușor.. Valoarea energetică va oferi o încărcătură de vitamine și energie pentru întreaga zi.
Această rețetă face două porții medii. Puteți crește cantitatea de ingrediente:
Avocado – 0,5 buc.
Spanac – 1 buchet
Roșii cherry – 4 buc.
Brânză feta – 50 g
Pentru realimentare:
Ulei vegetal – 2 linguri. l.
Suc de lămâie – 1/2 buc.
Sare
Piper negru
Gătit:
Culege spanacul cu mâinile.
Tăiați roșiile în sferturi și aranjați deasupra.
Curățați avocado de coajă și tăiați-l în cuburi mari. Adăugați avocado la roșii și spanac.
Acoperiți cu brânză moale tăiată cubulețe.
Pregătiți dressingul: amestecați uleiul, condimentele și sucul de lămâie. Stropiți salata de avocado cu dressingul pregătit.
Gata. Salata de avocado poate fi servita la masa.
Poftă bună!
