O opțiune excelentă pentru cei care se străduiesc mereu să ducă un stil de viață sănătos și doresc să-și mențină frumusețea siluetei.
- Pentru a pregăti plăcinta, avem nevoie de următoarele ingrediente:
- Procesul de preparare a plăcintei cu pui:
- Mai întâi trebuie să pregătiți toate ingredientele:
Pentru cei care s-au săturat de preparatele de zi cu zi și monotone. Incredibil de ușor, simplu și bineînțeles util!
Vă rugăm să vă rog și pe cei dragi – gătiți o plăcintă cu pui fără făină și dăunează sănătății.
Pentru a pregăti plăcinta, avem nevoie de următoarele ingrediente:
1. O jumătate de kilogram de pui tocat.
2. Trei sute de grame de champignon.
3. Două sau trei becuri medii.
4. Două sute de grame de smântână.
5. Un ou.
6. Ulei de măsline pentru prăjit.
7. Verdeturi (marar, patrunjel), sare de mare, piper dupa gust;
8. Dacă doriți, puteți adăuga brânză rasă.
Procesul de preparare a plăcintei cu pui:
Mai întâi trebuie să pregătiți toate ingredientele:
1. Capetele de ceapa le curatam si tocam marunt, amestecam cateva cu carnea tocata sarata, adaugam un ou si il punem pe fundul vasului in care vom coace, presand putin cu palmele. Înălțimea trebuie să fie de aproximativ 5 cm.
2. Amestecați a doua parte de ceapă cu șampile tocate și prăjiți până se înmoaie, sare și piperează după gust.
3. Apoi, întindeți masa rezultată de ciuperci și ceapă deasupra bazei noastre de carne tocată.
4. Coaceți la o temperatură de 180-200 de grade aproximativ 40-45 de minute, în funcție de puterea cuptorului dumneavoastră.
5. După ce ne stropim plăcinta cu brânză rasă.
Tortul este gata, pofta buna!
Fotografie: Pixabay
