Cartofii copți se potrivesc bine cu fileul de pui și ciupercile, așa că chiar și din ingrediente atât de simple poți obține o mâncare cu adevărat perfectă pe care chiar și gurmanzilor le va plăcea.
În plus, datorită cuptorului, toate proprietățile utile ale produselor vor fi păstrate.
Care Ingrediente avem nevoie pentru reteta:
– 2 bucăți de file de pui răcit;
– 3 cartofi medii;
– 1 ceapa;
– aproximativ 150 de grame de șampioane;
– 4 roșii;
– brânză (aproximativ 100 de grame);
– 5 linguri de smantana si apa;
– sare și condimente la discreția dvs.
Cum să gătească:
Frumusețea acestei rețete este că trebuie doar să pregătim ingredientele, iar cuptorul se va ocupa de restul pentru noi. Mai întâi trebuie să fierbem ciupercile în apă cu sare.
Între timp, luați o foaie de copt și începeți să ne așezați componentele. Dacă țineți dietă, atunci îndepărtați excesul de amidon din cartofi – tăiați în felii subțiri, clătiți cu apă și uscați cu un prosop de hârtie.
Amesteca apoi cartofii cu ulei de masline, sare si condimente si pune pe o tava de copt. Urmează ciupercile fierte (nu uitați să scăpați de excesul de lichid), jumătăți de rondele de ceapă, bucăți mici de carne de pasăre, felii de roșii, brânză rasă.
Preîncălziți cuptorul la 180 de grade și coaceți sub folie timp de 25 de minute.
Apoi scoateți-l și gătiți încă 10 minute.
Fotografie: Pixabay
–
