Morcovii sunt obligatorii în alimentația celor cărora le pasă de sănătatea lor, deoarece este o sursă excelentă de vitamine.
- Ce produse trebuie să pregătim:
- Cum să gătească:
Această legumă este deosebit de bună în salate, ceea ce o ajută să-și dezvăluie potențialul gastronomic din noi părți.
Dacă vă place mâncarea picantă, atunci cu siguranță ar trebui să încercați să faceți un aperitiv picant cu morcovi.
Ce produse trebuie să pregătim:
– un kilogram de morcovi;
– 1 ceapa;
– 1 lingura zahar si sare;
– ulei vegetal pentru prajit;
– o lingura de otet obisnuit;
– 3 catei de usturoi;
– condimente (ardei iute, coriandru);
– o lingura de sos de soia.
Cum să gătească:
Puteți ajusta picantitatea gustării cu cantitatea de ardei iute. Pentru iubitorii de „fior” merită să luați o linguriță.
Morcovii se toacă pe o răzătoare specială, concepută pentru a pregăti o legumă într-un mod asiatic.
Se adaugă imediat sare și zahăr, se distribuie uniform și se odihnește o jumătate de oră.
După aceea, trebuie să scapi de excesul de lichid.
Apoi vine partea cea mai interesantă – momentul realimentării. Trebuie să prăjim bine ceapa pentru a satura uleiul vegetal cu aroma lui.
Nu avem nevoie de legume.
Adăugați condimente la morcovi, adăugați cu grijă uleiul, distribuiți-l.
Se condimenteaza cu usturoi tocat marunt si se toarna un amestec de otet si sos de soia. Distribuim din nou ingredientele noi și le trimitem la frigider pentru câteva ore.