Cum să faci o salată sănătoasă cu brânză feta: o rețetă grozavă

Acum este un moment excelent pentru a susține organismul cu alimente sănătoase.

O salată de legume este cea mai bună modalitate de a face față acestei sarcini, deoarece o cantitate considerabilă de vitamine poate fi consumată într-o singură masă.

În plus, datorită unei combinații interesante de arome, acest fel de mâncare nu va lăsa pe nimeni indiferent.

Ce produse avem nevoie pentru a pregăti pentru rețetă:

– frunze de salata verde;

– 2 rosii si castraveti;

– ierburi proaspete (puteți lua oricare);

– jumatate de ardei dulce;

– 2 linguri ulei de masline nerafinat;

– suc de lămâie;

– condimente pentru salata de legume;

– 100 de grame de brânză.

Cum să gătească:

În primul rând, trebuie să ne pregătim componentele. După ce au vizitat „procedurile de apă”, trebuie să așteptați puțin.

Dacă nu uscați salata, atunci acest lucru va afecta negativ gustul felului de mâncare.

Apoi tăiem roșiile și castraveții de formă arbitrară. Este mai bine să tăiați mărunt verdeața. Tăiem ardeiul dulce fâșii, iar salata poate fi pur și simplu ruptă în bucăți de dimensiuni convenabile.

Transferați ingredientele într-un bol de salată.

Într-un recipient separat, pregătiți dressingul – amestecați uleiul, sucul de lămâie și condimentele.

Adăugați cuburi de feta și stropiți cu dressing.