Vara se apropie de sfârșit, vacanța s-a terminat și ne-am întors la ritmul de viață zilnic. Mai puțină mișcare, acces mai frecvent la alimente nesănătoase, aer poluat, stres, lipsă de somn – toate aceste lucruri pe care le considerăm de la sine înțelese pot avea de fapt un impact grav asupra sănătății noastre și ne slăbesc sistemul imunitar, ceea ce duce la îmbolnăviri frecvente.
Există o modalitate foarte ușoară de a ne crește imunitatea – o rețetă veche și oarecum uitată cu remedii naturiste, care, totuși, curăță organismul de toxinele acumulate.
Imunitatea noastră are nevoie de un mare impuls înainte de fiecare nou sezon, așa că este bine să începem devreme. Astăzi vom împărtăși cu voi 5 trei…
Sunt necesare 5 ingrediente: mar, morcov, scortisoara, lamaie si ulei de masline.
Se rade un mar si doi morcovi, se toarna peste ele ulei de masline si sucul proaspat stors. Gustați amestecul și bucurați-vă de gustul minunat. Reteta este simpla, dar foarte eficienta si te va ajuta in lupta impotriva virusilor in perioada toamna-iarna.
Consultați toate cele mai recente știri de la Actualno.com
Mai multe de la ZDRAVE:
La revedere hipertensiunea arterială – aceste super trucuri fac minuni
Doctor: Aceste alimente duc la diabet chiar dacă nu mănânci zahăr
Puteți mânca kozunak cu diabet?
Vă deranjează furtunile magnetice? Aflați aici dacă sunteți dependent de vreme – vă va fi clar imediat
Doctor: Nici cea mai grasă carne nu îți va crește colesterolul dacă o mănânci cu asta
3 obiceiuri sănătoase care sunt dăunătoare pentru ficat
Câte ouă puteți mânca deodată – sfatul unui medic
Ce poți mânca de Paște dacă ai diabet
Doctor: Fă asta ca să NU te îngrași după sărbători
Câte grăsimi ar trebui să mănânci pentru a pierde în greutate?
