Se apropie zilele mai reci și este foarte important să vă întăriți imunitatea. Un ajutor minunat pentru aceasta este turmericul, sfătuiesc medicii și nutriționiștii, scrie DarikNews.bg.
Medicii recomandă să bei ceai de turmeric în timpul iernii, dacă este posibil – în fiecare zi. Acest condiment mărește funcțiile protectoare ale organismului, care pot fi slăbite și mai mult de bolile cronice. Această băutură ar fi benefică în special pentru persoanele în vârstă care prezintă un risc mai mare de a contracta tulpini de gripă sezonieră și COVID-19.
Endocrinologul Mikhail Bogomolov a împărtășit într-un interviu pentru AIF cât ceai puteți bea pe zi fără a vă afecta sănătatea. Lângă el…
Turmericul acționează ca un imunostimulator eficient. În timpul sezonului rece, aceasta este o modalitate excelentă și eficientă de a preveni infecțiile.
În afară de prepararea ceaiului, turmericul poate fi adăugat în orice fel de mâncare. Pe lângă asta, acest condiment este minunat și pentru a face dulciuri.
Curcumă se gaseste si sub forma de capsule in farmacii. Acesta este modul în care oamenii pot face astm alergic și bronșită.
Practica medicală a demonstrat că ceaiul de turmeric este excelent pentru inflamații, boli hepatice, susține peristaltismul și ameliorează bolile respiratorii.
Pentru mulți oameni, dimineața începe cu cafeaua. Acest lucru este valabil mai ales dacă nu atacă și vrei să-l spargi. Oamenii de știință de la Centrul Alimentar,…
Reteta de bautura calda de casa cu turmeric:
Într-o cană de ceai cu lapte (puteți folosi lapte de migdale, de cocos sau de oaie), adăugați 1 linguriță de miere și aceeași cantitate de turmeric. Se amestecă bine acest amestec și se bea cald.
Consultați toate cele mai recente știri de la Actualno.com
Mai multe de la ZDRAVE:
Cafea cu lapte – cum să o bei corect
10+ MICI SECRETE pentru a reduce tensiunea arterială acasă FĂRĂ PASTILULE
3 ingrediente care vor face aproape orice fel de mâncare sănătos pentru inimă
În ce boli NU ar trebui să mănânci brânză
Hărțuirea prin furtuni magnetice – Tactici de a le face față
Poate un pahar cu apă caldă dimineața să prevină constipația cronică?
Ce se va întâmpla cu corpul tău dacă bei ceai de iasomie în mod regulat?
Câte legume trebuie consumate pe zi
5 condimente de pus în cafea pentru un abdomen plat
Consecințe negative: ce se întâmplă dacă nu mănânci grăsimi
