Spray-urile nazale sunt medicamente, iar dacă nu știi să le folosești corect, nu îți vor oferi ușurarea pe care ar putea-o.
Fotografie: SHUTTERSTOCK
Un nas înfundat este neplăcut, dar această problemă poate fi eliminată relativ ușor.
Mucusul din nas, pe care îl numim în mod obișnuit „muci”, umezește aerul pe care îl respirăm, preia particule mai mici, cum ar fi polenul sau fumul, și folosește cilii pentru a le spăla din nas cu o rată de un milimetru pe minut. Este format din aproximativ 95% apă, 3% proteine și 1% sare. Fibrele de mucus se combină într-un gel lipicios, elastic, iar în acest fel nasul produce peste 100 de mililitri de mucus în timpul zilei. Celulele moarte, praful și impuritățile sunt transportate în stomac, unde sunt reciclate.
Mucusul ajută la combaterea infecțiilor atunci când celulele albe din sânge și anticorpii sunt secretați în el și crește în volum pentru a elimina infecția, iritanții sau alergenii. Mucusul apos – de exemplu, cu o alergie sau în primele zile ale unui virus – pleacă de obicei prin nări. Mucusul mai gros tinde să curgă în partea din spate a cavității nazale în gât.
Citeste si Simți că ai gripă? Dacă este o boală care ți-a atacat ficatul?
Nu vă fie frică de culorile strălucitoare
Mucusul poate avea o culoare diferită, ceea ce de obicei ne îngrijorează. Poate fi portocaliu și maro dacă există puțin sânge în el. Celulele albe din sânge care luptă împotriva infecțiilor bacteriene și virale îl transformă în galben și verde. Culoarea este mai pronunțată cu cât mucusul rămâne mai mult în nas, motiv pentru care suflarea nasului dimineața este puțin mai „pestrită” decât mai târziu în cursul zilei.
„Adesea credem în mod eronat că mucusul verde înseamnă o infecție bacteriană și necesită tratament cu antibiotice”, spune David King, profesor principal la Universitatea din Queensland. Cu toate acestea, majoritatea infecțiilor căilor respiratorii superioare se vor rezolva de la sine, indiferent dacă folosim sau nu antibiotice. Ca dovadă, el citează studii repetate care au constatat că aproximativ 80 la sută dintre pacienții cu infecții sinusurilor și-au revenit după șapte zile fără utilizarea de antibiotice, comparativ cu 90 la sută dintre pacienții cu antibiotice.
Ajută-te cu un spray nazal
Scopul principal al tratamentului pentru o răceală, gripă sau infecții ale tractului respirator superior este ameliorarea simptomelor. Un nas înfundat cauzat de o infecție virală acută este cel mai bine tratat cu spray-uri decongestionante care pot reduce umflarea mucoasei nazale. Cu toate acestea, încetinesc acțiunea cililor și, prin urmare, și eliminarea mucusului și îl fac mai lipicios. Dacă conțin simpatomimetice directe, nu trebuie utilizate mai mult de șapte zile și nu mai mult de trei ori pe zi, pentru a nu dezvolta dependență fizică, care se manifestă prin umflarea membranei mucoase și senzația de plinătate a nasului. , avertizează Academia Americană a Medicilor de Familie.
Soluția fiziologică (apa de mare) spală mucusul și stimulează cilii și nu provoacă dependență fizică. La fel și spray-urile nazale cu steroizi și spray-urile antihistaminice concepute pentru a trata simptomele alergiilor, care pot fi utilizate și pe termen lung.
Citiți interviul Chirurg și expert criminalist: Chiar și mărirea sânilor poate fi riscantă, unele operații au consecințe în instanță
Știi cum să o faci?
Spray-urile nazale sunt medicamente, iar dacă nu știi să le folosești corect, nu îți vor oferi ușurarea pe care ar putea-o. „Folosirea tehnicii este foarte importantă cu spray-urile nazale”, spune dr. Sina Joorabchi în videoclipul său. Uneori, pacienții îi plâng că spray-ul lor nu funcționează, dar odată ce își îmbunătățesc tehnica, de obicei ajută.
Înainte de aplicare, amintiți-vă să vă suflați ușor nasul pentru a curăța calea medicamentului și citiți prospectul pentru a afla dacă este necesar să agitați flaconul înainte de aplicare sau să stropiți o cantitate mică din acesta.
Dr. Joorabchi subliniază, de asemenea, unele greșeli comune de utilizare.
1. Nu trebuie să pulverizați spray-ul nazal pe septul nazal – exact în partea de mijloc a nasului. „Nu este potrivit”, descrie medicul. „Puteți deteriora țesutul și ajungeți la iritații sau sângerări nazale. Așa că folosiți mâna stângă când pulverizați în nara dreaptă, vă va ajuta să direcționați spray-ul spre exterior, spre ureche, departe de centru.
2. Nu vă înclinați capul pe spate. Puteți aplica spray-ul în poziție verticală. „Nu vrei să simți un gust amar în fundul gâtului”, avertizează medicul.
3. Suflați-vă nasul imediat după ce ați folosit spray-ul este tentant, dar încearcă să-l eviți. La urma urmei, doriți ca cât mai mult medicament să rămână în cavități.
4. Nu împărtășiți spray-ul nazal. „Pentru a preveni răspândirea bacteriilor, păstrează spray-ul pentru tine. La urma urmei, nu vrei ca altcineva să-ți bage ceva în nas!” avertizează medicul. Nu uitați să ștergeți flaconul cu spray nazal după fiecare utilizare și să puneți capacul pe el.
