Viața a devenit extrem de aglomerată și dinamică în ultima vreme. La sfârșitul zilei de lucru, se întâmplă adesea ca picioarele noastre să se simtă grele și obosite din cauza stării lungi într-o singură poziție sau a mișcării active prelungite. Pe de altă parte, vara se poate reflecta negativ din cauza temperaturilor calde.
Fiți atenți la această problemă deoarece poate duce la boli venoase cronice. Cauza acestei afecțiuni poate fi stând în picioare prelungit într-o singură poziție sau suprasolicitarea membrelor. În timp, presiunea crescută face ca pereții venoși să se relaxeze. Varicele rămân adesea nediagnosticate și netratate, ceea ce duce la consecințe grave care pot fi nu numai estetice, ci mult mai grave.
Noua infecție cu coronavirus a afectat aproximativ 4 milioane de oameni. În multe țări, autoizolarea continuă deja pentru a doua lună. Și deși fi…
Medicii sfătuiesc să prevenim astfel de complicații, să ne mișcăm membrele în orice moment convenabil. Este de dorit ca femeile să aleagă pantofi mai jos și pantaloni mai largi și care nu strâng picioarele. Excesul de greutate poate avea, de asemenea, un impact negativ.
Împreună cu aceasta, vă va ajuta să beți mai multă apă, să urmați o dietă sănătoasă și să vă schimbați frecvent poziția picioarelor. Ar fi minunat dacă, la fiecare câteva ore, ai face ceva timp pentru o scurtă plimbare.
Mai mult: „Simptomele persistente ale oboselii crescute pot fi din cauza bolii”
Consultați toate cele mai recente știri de la Actualno.com
Mai multe de la ZDRAVE:
La revedere hipertensiunea arterială – aceste super trucuri fac minuni
Doctor: Aceste alimente duc la diabet chiar dacă nu mănânci zahăr
Puteți mânca kozunak cu diabet?
Vă deranjează furtunile magnetice? Aflați aici dacă sunteți dependent de vreme – vă va fi clar imediat
Doctor: Nici cea mai grasă carne nu îți va crește colesterolul dacă o mănânci cu asta
3 obiceiuri sănătoase care sunt dăunătoare pentru ficat
Câte ouă puteți mânca deodată – sfatul unui medic
Ce poți mânca de Paște dacă ai diabet
Doctor: Fă asta ca să NU te îngrași după sărbători
Câte grăsimi ar trebui să mănânci pentru a pierde în greutate?
