Tinerii care își fac rău singuri vor găsi articole în cutia de siguranță care să îi ajute în momentele dificile. Îi vor distra atenția, îi vor conduce la gânduri mai puțin dăunătoare și îi vor ajuta să nu se facă rău. Pot deschide cutia și o pot folosi ori de câte ori se simt rău. Iar subiectele din ea îi ajută și pe cei mai apropiați, precum părinții, să-i înțeleagă puțin mai bine și să știe să-i ajute mai bine.
În 2023, organizația IPčko, care ajută în special copiii și tinerii din punct de vedere psihologic, a răspuns la 12.386 de contacte legate de autovătămare. Cel mai des au fost implicați copiii și tinerii cu vârste cuprinse între 10 și 18 ani.
„Autovătămarea poate lua diferite forme și forme. Dar scopul este în mare parte similar – să simți durere fizică sau să strigi durere mentală. Pentru tinerii, care de multe ori încă nu știu să-și proceseze emoțiile sau să facă față durerii psihologice, aceasta este o modalitate relativ comună de a face față dificultăților la care recurg”, spun experții de la IPčka.
În fiecare an, numărul tinerilor care apelează la organizație pentru autovătămare crește. Au asamblat prima Cutie de siguranță în 2021. Și de atunci, sute dintre ele au fost pregătite.
Fotografie: IPčko
cutie fara pecia 2 Cutia de siguranță oferă o varietate de conținut.
O organizație de oameni cere acum bani pentru a face cutiile într-o strângere de fonduri publică. „A face cutii nu este nici ieftin, nici ușor. Ne costă 70 de euro pentru a crea, împacheta și trimite o cutie de siguranță. Până acum, am gestionat producția lor, am reușit mereu cumva să aranjam finanțe sau sprijin din partea partenerilor. Dar acum suntem singuri într-o situație dificilă și brusc am fost inundați de cereri de ajutor. Informații despre cutia noastră de siguranță s-au răspândit pe rețelele de socializare, iar în decurs de o săptămână am primit brusc 300 de solicitări pentru o cutie. Suntem abordați de tineri tulburați și răniți, dar și de părinți, profesori și psihologi școlari. Prin urmare, a trebuit să suspendăm pentru moment primirea cererilor de cutii suplimentare și căutăm o modalitate de a le acoperi pe cele care au ajuns deja”, explică IPčko.
Citeşte mai mult Viața mea cu anorexie? Chiar și la cea mai mică greutate, nu am fost suficient de bun
Ce ascunde cutia?
Cutia de siguranță oferă multe opțiuni care se ascund în interior și în exterior. Partea superioară a cutiei este concepută ca o carte de colorat, care poate fi colorată după bunul plac – cu ajutorul creioanelor din interior. Corpul cutiei și suprafețele libere oferă spațiu pentru scris, desen sau lipit autocolante care descriu stilul proprietarului.
În interiorul cutiei sunt ascunse obiecte speciale. Este un ajutor ascuțit (cauciucuri care ajută la alungarea gândurilor dificile), colorat (un set de creioane colorate care poate fi folosit pentru a picta o carte de colorat, capacul unei cutii, pentru a desena într-un jurnal sau pentru a desena propriile imagini pe hârtie) , verde (un marker verde pentru tatuaj care poate fi schimbat cu o unealtă cu care un tânăr se rănește) sau unul înțepător (pentru ameliorarea tensiunii, au împachetat o minge antistres în Cutia de siguranță, care poate fi strânsă cât de tare). necesare la momentul dat).
De asemenea, copiii și tinerii pot găsi aici ajutor tehnologic (puteți salva muzica preferată, filmul, fotografiile sau orice face ziua plăcută sau ajută la depășirea unui moment dificil pe un stick USB), jurnal (un jurnal personal în care vă poate nota sentimentele, visele, scopurile, ideile, desenați, lipiți poze și fotografii), pluș (un ursuleț care încă nu are nume și îl așteaptă de la proprietar) sau colorat (diverse tipuri de planșe de colorat și motive create special pentru Cutia de siguranță de către psihologi talentați de la IPčka).
Cutia mai ascunde brățara De la tine, un card de asistență medicală (toate informațiile despre cum să procedezi cu îngrijirea rănilor și primul ajutor în diverse situații) sau o pungă de prim ajutor cu materiale medicale pentru tratarea rănilor în siguranță. Cardul „Ce mă poate ajuta” conține o listă de tehnici și activități care sunt utile și utile într-un moment dificil.
Cutia include și un pliant cu informații despre autovătămare, ce este eficient și util în gestionarea acesteia și posibilitățile de ajutor, precum și câteva sfaturi utile de la psihologi pentru părinți și semafoare.
Prin aceste trei carduri, copiii pot comunica cu părinții chiar și fără cuvinte. Uneori, tinerilor le este foarte greu să exprime în cuvinte ceea ce au nevoie și ce simt, așa că în IPčka au vrut să le facă mai ușor și să găsească o cale comună și un compromis de comunicare care să fie respectuos pentru ambele părți.
Mărturisirea unei mame a cărei fiică se rănește: „Cutia nu a zburat pe fereastră”.
Suntem de câteva zile proprietarii Security Box. L-am cumpărat pentru fiica mea, care se rănește de câteva luni. Știm despre asta, dar a fost un așa „secret deschis”, am intrat în subiect cu precauție sau mai degrabă stângace. Argumente, lacrimi, tăcere și durere mare de ambele părți. A mea, că sunt complet inutilă ca mamă și nu mă pot apropia de propriul meu copil, iar de partea ei mai este o durere – internă și externă. Nu doresc nimănui să experimenteze asta, acel sentiment când copilul tău este aproape și teribil de departe.
Am încercat totul și încercăm tot ce este disponibil care poate ajuta și să-i facă zilele mai bune. Când am adus Cutia acasă și am pus-o în camera ei, mă așteptam să zboare pe fereastră. Nu s-a întâmplat așa. Spre surprinderea mea, face parte din camera ei. Ursul a fost numit Fericit. Sper să fie și ea fericită într-o zi. Cărțile devin cârja noastră pentru comunicare.
Nu avem conversații mari, dar cel puțin știu cum este ziua ei și asta este special pentru mine. Nu regret că mi-am asumat riscul și l-am cumpărat. Vreau să-i susțin pe toți părinții care au acasă un copil auto-vătămat. Nu renunța, riscă ca și mine și vei avea măcar speranța că se va îmbunătăți. O cutie verde (nu mă refer la asta într-un mod rău) a ajutat-o în sfârșit să înțeleagă că vreau să fiu aproape de ea și să nu o judec.
Experiența unei fete cu cutia: „Nu-mi mai smulg părul”.
Nu credeam că ar putea exista o modalitate de a nu mai răni și rupe părul, ceea ce este atât de rar la o persoană. Ei bine, s-a găsit calea, iar caseta de ajutor m-a ajutat foarte mult, mi-a arătat că se poate merge pe altă cale, deși nu imediat, ci treptat.
Și astăzi au trecut două luni în care nu m-am rănit deloc. Datorită ție, părul meu este din nou sănătos, așa cum a fost natural. Opt ani, m-am rănit doar smulgându-mi părul, eram deja la fund, oribil și dezgustat de mine. Hmm, încă e greu de crezut că am reușit să o fac în principal datorită ție, iar pentru mine un vis deja imposibil a devenit realitate.
