Ochelarii de soare ar trebui să fie un echipament obligatoriu pentru fiecare copil mai mare de șase luni, spune un medic oftalmolog.
Foto: shutterstock.com
Copiii au nevoie de ochelari de soare pentru a-și proteja ochii la fel ca adulții, dar nu și de cei mai mici. Deși opticii oferă deja ochelari pentru nou-născuți cu nota 0+, MUDr. Actorul nu recomandă purtarea ochelarilor de soare pentru nou-născuții sănătoși. „Un copil sub vârsta de șase luni nu trebuie să poarte ochelari de soare, ar trebui să evite cu mare atenție orice contact cu lumina directă a soarelui. Excepție fac indicațiile medicale – pentru copiii cu defecte congenitale, cum ar fi absența unei părți a irisului sau albinismul complet. În aceste cazuri însă, ochelarii sunt prescriși de către un medic ca ajutor medical”, explică medicul.
După aceea, în perioada de la șase luni la trei ani, consideră deja necesari ochelarii. „Copiii petrec mai mult timp la soare, sunt mai independenți, au abilități motorii mai bune, iar ochelarii de soare ar trebui să fie echipament obligatoriu pentru fiecare copil la această vârstă”, spune el. Un motiv? „În această perioadă, viziunea încă se dezvoltă intens, iar pentru dezvoltarea ei corectă este absolut esențial ca ochii să primească cea mai bună imagine posibilă a lumii înconjurătoare. Vederea trebuie să fie cât mai clară, intens colorată, ascuțită și, în mod ideal, aceeași pentru ambii ochi”, clarifică el.
Deci nu contează ce fel de ochelari de soare le oferim copiilor în această perioadă. Nu ar trebui să fie prea întunecate și cu siguranță să nu fie zgâriate sau deteriorate în alt mod. Nici măcar pătat. După cum spune medicul, pot face mai mult rău decât bine. „Nu recomand să purtați ochelari foarte întunecați pe cer înnorat sau pe întuneric. Există și riscul de timiditate.”
Întuneric nu înseamnă neapărat calitate înaltă
Deci, cum să alegi ochelarii?
„În primul rând, ar trebui să fim atenți la marcajul CE, pe care îl găsiți pe interiorul lateral al ochelarilor, adică pe partea mobilă. Această etichetă se găsește pe acei ochelari care sunt siguri și inofensivi pentru sănătate”, spune MUDr. Actriţă.
Un alt indicator al calității este filtrul UV, pe care mulți îl confundă cu culoarea ochelarilor. Cu toate acestea, cu siguranță nu este cazul că, cu cât lentilele sunt mai întunecate, cu atât protecția oferită de ochelari este mai mare. „Lentilele de ochelari de culoare gri, maro sau verzi sunt cele mai potrivite pentru utilizarea și protecția de zi cu zi”, spune medicul oftalmolog.
Scara filtrelor UV:
0 – un filtru incolor sau foarte usor (transmisia radiatiilor vizibile 80-100%), pe care ochelarii de prescriptie clari il pot avea si
1 – filtru de lumină (permeabilitatea radiațiilor vizibile 43-80%)
2 – filtru de întuneric mediu (permeabilitatea radiațiilor vizibile 18-43%)
3 – un filtru întunecat (transmisia radiației vizibile 8-18%), care este potrivit pentru purtarea zilnică;
4 – un filtru foarte întunecat, care este ideal pentru un sejur la mare sau la munte, dar nu este potrivit pentru activități concentrate, precum conducerea sau mersul cu bicicleta, deoarece distorsionează percepția culorilor (transmisia radiației vizibile 3-8%)
În ceea ce privește filtrul UV în sine, ochelarii pentru copii ar trebui să aibă un filtru UV cu o valoare de 400 de nanometri. Aceasta este lungimea de undă riscantă a radiațiilor ultraviolete, împotriva căreia ochii copilului tău sunt bine protejați cu astfel de ochelari. Puteți alege dintre cinci categorii de filtre, în timp ce 2 și 3 sunt ideale pentru copii și 4 pentru cei mai mici”, explică MUDr. Actriţă.
Alți parametri atunci când alegeți ochelarii pentru copii sunt forma, mărimea și confortul, care este individual pentru fiecare copil.
„Copiii pot avea tendința de a-și plia ochelarii pentru că îi împing sau pur și simplu îi stau în cale. Prin urmare, ochelarii de soare cu cauciuc elastic sunt potriviți pentru bebeluși, nu se apasă în spatele urechilor și pot fi ajustați cu ușurință în funcție de dimensiunea capului. De asemenea, este important să ne uităm la dimensiunea pupilelor – acestea ar trebui să fie suficient de mari pentru a acoperi întregul ochi de radiațiile UV care pătrund de deasupra cadrului sau din lateral”, subliniază MUDr. Actriţă. Ei bine, sticla ar trebui să acopere întreaga zonă din jurul ochilor, astfel încât radiațiile UV să nu pătrundă din lateral.
De asemenea, copiii ar trebui să poarte ochelari de soare în timp ce sunt în apă, deoarece razele soarelui se reflectă în apă și pot irita literalmente ochiul.
Este suficientă o șapcă?
Un ajutor străvechi pentru protecția împotriva soarelui, care este încă considerat de mulți un înlocuitor suficient pentru ochelari. „Mai mulți oameni sunt de părere că cei mai mici copii nu au nevoie de ochelari de soare și că mijirea și șapca sunt suficiente pentru a-și proteja ochii de soare. Nu sunt de acord cu asta”, spune MUDr. Actriţă.
După cum explică el, radiațiile UV pot provoca nu numai arsuri ale pielii, ci și inflamații ale corneei sau conjunctivei. Acestea se manifestă prin durere ascuțită în ochi, lăcrimare și chiar incapacitatea de a deschide ochii. „Cu aceste simptome ar trebui să mergi la un oftalmolog, care va pune la punct tratamentul”, subliniază el.
Deci da, ochelari de soare pentru copii, cu excepția excepțiilor indicate medical. Purtarea ochelarilor de soare nu este uneori recomandată deoarece există riscul de deteriorare a vederii. Acestea sunt, de exemplu, cazurile în care copiii au cataractă sau presiune intraoculară crescută congenitală (glaucom). „Ochelarii întunecați dilată pupilele. Și dacă pupila se extinde, blochează canalele de drenaj din ochi, ceea ce crește presiunea oculară”, explică MUDr. Actriţă.
