Cercetătorii de la Universitatea Sussex au spus că lectura regulată ajută la reducerea riscului de a dezvolta tulburări mintale cu 32%.
Experții subliniază că lectura poate îmbunătăți semnificativ starea celulelor creierului și a memoriei.
În plus, cu ajutorul cărților, puteți încetini cu ușurință procesul de îmbătrânire a organului central al sistemului nervos central.
Nu uitați că literatura are un impact asupra conceptelor morale și a percepției vieții: oamenii devin mai senzuali și învață să-i înțeleagă și să-i perceapă mai bine pe ceilalți.
Cu ajutorul procesului de citire, puteți minimiza riscurile de a dezvolta boala Alzheimer – cărțile de ficțiune stimulează activitatea creierului.
Fotografie: Pixabay