Oamenii de știință au spus că mușchii persoanelor în vârstă care fac sport în mod regulat nu diferă de mușchii tinerilor.
Oamenii de știință de la Universitatea Ball State au efectuat un studiu care a implicat 28 de voluntari cu vârsta de peste șaptezeci de ani.
Merită spus că toți voluntarii au făcut sport de-a lungul vieții, dar nu au fost sportivi.
Potrivit experților, oamenii din grupa de vârstă înaintată, care sunt implicați în mod constant în activitate fizică, își întineresc corpul cu 30 de ani.
Mai mult, participanții au fost angajați în aerobic convențional sau alergare.
Rezultatele studiului au arătat că activitatea fizică prelungește tinerețea mușchilor corpului și ajută la prevenirea decesului prematur din cauza bolilor cardiovasculare.
Foto: din surse deschise
