Oamenii de știință au publicat TOP 10 mituri despre sănătate

Oamenii de știință au dezmințit cele mai comune 10 mituri despre sănătate. Medicii cred că aceste credințe ar trebui eradicate cu mult timp în urmă.

  1. Sarea de Himalaya este la fel de sănătoasă ca sarea obișnuită. Nu veți găsi acolo altceva decât clorură de sodiu obișnuită.

  2. Lectinele sunt proteine ​​comune care se găsesc în multe alimente. Informațiile despre alergenitatea lor sunt, de asemenea, eronate.

  3. Probioticele nu ridică starea de spirit și nu afectează în niciun fel starea emoțională.

    Oamenii de știință au publicat TOP 10 mituri despre sănătate
  4. Sucurile nu elimină toxinele din organism, nu ajută la pierderea în greutate și nu tratează nimic.

  5. Toți îndulcitorii chimici nu sunt de nici un beneficiu. Este mai bine să limitezi aportul de zahăr decât să folosești un îndulcitor de fiecare dată.

  6. Utilizarea antiperspirantului nu duce la cancer de sân. Cosmeticele nu afectează în niciun fel sănătatea.

  7. Cărbunele activat nu îmbunătățește starea tractului digestiv. Cărbunele este un adsorbant, absoarbe și elimină substanțele nocive din organism.

  8. Oțetul de mere nu vindecă arsurile la stomac. Și, în general, nu ar trebui să experimentați cu acid. Apa alcalină nu este mai sănătoasă decât apa obișnuită.

  9. Dieta cu proteine ​​nu ajută la pierderea în greutate. Organismul are nevoie de carbohidrați. Mâncând unele proteine, riști să ai probleme cu tractul gastrointestinal.

  10. Puteți mânca după ora 18:00. În modul normal, ultima masă ar trebui să fie cu 4 ore înainte de culcare.

Fotografie: Pixabay

Rating
( No ratings yet )
Loading...
Știri și articole despre grădină și grădina de legume