Oamenii de știință au numit un număr sigur de cești de cafea pe zi

Cercetătorii din Australia au spus câte cești de cafea poate bea o persoană obișnuită fără a dăuna organismului.

Academicienii au efectuat un experiment în care au studiat dozele maxime de cofeină la care nu se provoacă daune deosebite sănătății.

Ca urmare, s-a dovedit că persoanele care beau mai mult de șase căni de cafea pe zi, riscul de a dezvolta boli de inimă crește cu 22%.

Prin urmare, principalul lucru este să nu depășiți doza menționată și nu mai mult de 4 căni de cafea pe zi sunt considerate cea mai bună opțiune.

Oamenii de știință au numit un număr sigur de cești de cafea pe zi

În același timp, cine este deosebit de sensibil la băuturile de cafea, este mai bine să renunțe complet la utilizarea produsului.

Apropo, cafeaua nu este recomandată acelor persoane care suferă de hipertensiune arterială, au un sistem nervos slab și boli cronice.

Fotografie: Pixabay

Rating
( No ratings yet )
Loading...
Știri și articole despre grădină și grădina de legume