Cercetătorii au vorbit despre un fruct care împiedică formarea cheagurilor de sânge.
Acest produs s-a dovedit a fi o prună, care saturează corpul cu o cantitate imensă de vitamine.
Se observă că prunele conțin fibre, antioxidanți, precum și vitamine din grupele A, B, C, E și K – aproape întregul spectru de substanțe utile.
În plus, fructul conține o cantitate imensă de minerale, precum fosfor, zinc, fier, iod, cupru, magneziu, potasiu și calciu.
Dacă mănânci 3 sau 4 fructe în fiecare zi, atunci acest lucru va fi suficient pentru a îmbunătăți funcționarea tractului digestiv.
Prunele sunt foarte utile și pentru persoanele care suferă de hipertensiune arterială, anemie, ateroscleroză, precum și tulburări circulatorii.
Fotografie: Pixabay
