Cercetătorii din Canada, Universitatea McMaster din Hamilton, pe baza rezultatelor experimentului, au identificat cele mai benefice alimente pentru inimă.
În primul rând, se referă la produsele lactate și din carne, care au un efect bun asupra funcționării sistemului cardiovascular.
Potrivit lui Salim Yusuf, laptele nu numai că menține inima sănătoasă, dar contribuie și la longevitatea acesteia.
Pentru a demonstra această ipoteză, academicienii au realizat un studiu la care au participat 200.000 de oameni din 50 de țări ale lumii.
Și, în cele din urmă, s-a dovedit că persoanele care mâncau carne, lactate, produse din pește și legume aveau un risc minim de a dezvolta boli de inimă.
Fotografie: pixabay
