În cazul întreruperii ciclului zilnic și a problemelor ulterioare cu metabolismul, este necesar să se consume întreaga doză zilnică de calorii în termen de zece ore, conform oamenilor de știință de la Institutul din California.
Într-un studiu publicat în revista Cell Metabolism, experții notează că animalele și oamenii au gene responsabile de ritmurile circadiene. Acestea, la rândul lor, afectează activarea diferitelor gene într-o zi. În special, unele gene sunt „activate” în timpul zilei sau nopții și sunt responsabile de digestie și reconstrucție celulară.
Oamenii de știință au descoperit că din cauza diferenței de timp, a bolii sau a bătrâneții, aceste ritmuri devin dezechilibrate, rezultând incapacitatea organismului de a menține un echilibru între timpul de digerare a alimentelor și timpul de menținere a funcțiilor metabolice. Acest lucru duce ulterior la probleme grave de sănătate.
Experiența cu șoareci a arătat că grupul experimental care a primit acces non-stop la alimente a fost diagnosticat cu diabet zaharat, obezitate și boli hepatice. Al doilea grup de rozătoare, limitat la 10 ore de aport alimentar, a rămas sănătos.
Potrivit oamenilor de știință, experimentul arată că limitarea consumului de alimente într-un interval de 10 ore ajută la menținerea sănătății și poate prelungi viața, chiar dacă bioritmurile sunt perturbate./ Zdrave.to
